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Montre comment agissent, pour chacune de ces maladies, les aliments qui protègent, puis explique comment les consommer pour optimiser leurs bénéfices. Apprend à apprécier les aliments dits à risques (viandes rouges, pâtisseries, alcools...), de [...]
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65 recettes conformes au régime crétois sont proposées, agrémentées de photos qui invitent au voyage gastronomique.
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Jacques Fricker, Auteur ; Didier Sicard, Auteur ; Jean-Philippe de Tonnac, Auteur | Ivry-sur-Seine (Val-de-Marne) : Ed. de l'Atelier | Questions de vie | 2006Un spécialiste de la nutrition, un écrivain et le président du Comité national d'éthique s'interrogent sur la place donnée au corps, devenu un enjeu idéologique, culturel, moral et même politique, dans la société contemporaine, et sur les risque[...]
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De multiples recettes gaies et savoureuses, inspirées par les principes de la diététique, mais en étant soucieuses des plaisirs de la table et des contraintes de la vie quotidienne.
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De la rencontre d'un grand pâtissier et d'un nutritionniste naissent des recettes aussi savoureuses que légères, mais conservant néanmoins des ingrédients tels que beurre ou sucre. Une pâtisserie originale, facile à réaliser, et une analyse nutr[...]
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J. Fricker, médecin nutritionniste, montre comment il est possible d'agir sur sa ligne, sa forme et sa santé grâce à sa façon de se nourrir. Il expose les repères à suivre et à adapter en fonction de son âge et de son mode de vie.
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Dans ce guide chacun apprend à prendre conscience de ses bonnes et de ses mauvaises postures à tout moment. Des mouvmeents pour se détendre, des exercices pour sculpter et embellir son corps ou pour mieux maigrir, tous les moyens de la forme son[...]
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Jacques Fricker, Auteur ; Anne-Marie Dartois, Auteur ; Marielle Du Frayssex, Auteur | Paris : O. Jacob | 1998Bien nourrir son enfant, c'est lui donner les éléments indispensables à son développement, mais c'est aussi lui apprendre, au fil des ans, les règles d'une alimentation saine. Un guide qui s'efforce de répondre à toutes les interrogations des pa[...]
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Livre le fruit de la pratique de médecin nutritionniste de l'auteur, exerçant à l'hôpital Bichat.
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Une méthode adaptée à la vie d'aujourd'hui, devant permettre de perdre du poids au rythme de chacun, selon les impératifs du travail, des relations, de la vie de famille...
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Un programme de 3 à 8 semaines (maximum) pour commencer à perdre du poids de manière efficace, avec des résultats motivants. Un régime protéiné naturel, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir vite, sans boulev[...]
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Un programme de 3 à 8 semaines (maximum) pour commencer à perdre du poids de manière efficace, avec des résultats motivants. Un régime protéiné naturel, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir vite, sans boulev[...]
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Un programme de 3 à 8 semaines (maximum) pour commencer à perdre du poids de manière efficace, avec des résultats motivants. Un régime protéiné naturel, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir vite, sans boulev[...]
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J. Fricker s'appuie sur les toutes dernières recherches scientifiques et propose ici une nouvelle approche efficace et sans danger : ne pas supprimer tous les sucres mais savoir bien les choisir ; continuer à consommer des fruits et des légumes [...]
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Médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat et spécialiste de l'obésité, J. Fricker propose un guide complet sur les questions de poids et présente toutes les clés pour aider chacun à déterminer son juste poids et le conserver.
