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Comment gagner en santé, vitalité et longévité par les soins d'une alimentation équilibrée, riche en nutriments, vitamines, oligo-éléments et antioxydants. Contient un répertoire des maux les plus courants traités par les compléments alimentaires.
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Patrick Holford est le fondateur de l'Institut pour la nutrition optimale, un organisme de recherche indépendant. Dans cet ouvrage, il apprend au lecteur à limiter et réduire ses risques face au cancer, il propose un programme et un soutien diét[...]
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Patrick Holford est le fondateur de l'Institut pour la nutrition optimale, un organisme de recherche indépendant. Dans cet ouvrage, il apprend au lecteur à limiter et réduire ses risques face au cancer, il propose un programme et un soutien diét[...]
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Patrick Holford est le fondateur de l'Institut pour la nutrition optimale un organisme de recherche indépendant. Dans cet ouvrage, il apprend au lecteur à limiter et réduire ses risques face au cancer, il propose un programme et un soutien diété[...]
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L'auteur énonce une manière particulière de perdre des kilos en inversant le processus de stockage des graisses grâce au contrôle de l'index glycémique.
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Une mine d'informations scientifiques pour trouver dans l'alimentation les réponses à des maux courants (comme les rhumes), mais aussi à des problèmes plus graves.
