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Né en Inde et médecin endocrinologue installé en Californie, l'auteur explique comment accorder l'énergie de l'esprit et celle de son corps pour vaincre la fatigue et utiliser positivement le stress.
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Né en Inde, l'auteur est médecin endocrinologue installé en Californie. Il explique comment s'alimenter et maîtriser son corps en pratiquant les exercices appropriés : yoga, stretching...
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Né en Inde, l'auteur est médecin endocrinologue installé en Californie. Il propose des exercices de relaxation pour combattre efficacement l'insomnie.
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Le docteur Chopra fait la synthèse entre la médecine traditionnelle indienne et les plus récentes avancées de la science moderne. Il explique qu'il ne faut pas vouloir maigrir à tout prix mais qu'il importe avant tout de trouver le poids qui cor[...]
