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Présentation des exercices de mudrâ (gestuelle sacrée orientale) destinés à soigner divers maux présentés par ordre alphabétique (acouphènes, angoisse, céphalée, fatigue...). Les gestes à réaliser sont illustrés par de nombreux schémas.
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Ce guide propose des exercices inspirés de la technique des mudrâs, adaptés au handicap (astigmatie, hypermétropie, myopie, etc.) pour retarder la perte d'acuité visuelle. Les muscles des yeux deviennent plus toniques par la pratique de mouvemen[...]
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Cet ouvrage a pour but d'aider le lecteur à comprendre comment et pourquoi se déplacent les énergies dans son corps et de quelle façon s'y prendre pour améliorer sa santé. Il propose des exercices basés sur une gestuelle sacrée orientale appelée[...]
