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Manise
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Pour les bébés et les enfants, une collection d'objets brodés à réaliser, regroupés par thème : confort et calme, bébés rêveurs, esprit d'aventure, charme d'antan. Comporte les différents patrons et les instructions accessibles à tous.texte imprimé
25 modèles de tricots en coton ou en coton mélangé : pulls, vestes, bonnets, robes, un cache-coeur, une veste à capuche, un sac, une écharpe, etc. Les modèles existent pour les enfants jusqu'à 6 ans, fille ou garçon et pour les adolescents et a[...]texte imprimé
Présente les techniques du yoga Iyengar, du Pilates et du yoga-Pilates afin d'apprendre les mouvements traditionnels et fondamentaux de la forme de yoga la plus répandue : redresser le corps, stimuler la circulation et apaiser l'esprit.texte imprimé
Ce guide, dont l'objectif est de renforcer le corps et le mental après une naissance, décrit étape par étape les postures les mieux adaptées à cette période de la vie. Il aide à retrouver la forme en douceur dans les six mois qui suivent l'accou[...]texte imprimé
Propose de guider la future maman de la conception à l'accouchement, en passant par les trois stades de la grossesse. Les postures de yoga classiques sont adaptées aux conditions de la grossesse, elles associent respiration, mouvement et détente[...]