GEOTRUST SSL CERTIFICATE
| Titre : | Bien-être zen au quotidien |
| Auteurs : | Erik Pigani, Auteur ; Flavia Mazelin Salvi, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Presses du Châtelet, 2006 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84592-192-4 |
| Format : | 173 p. / 22 x 16 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | réalisation de soi ; relaxation |
| Résumé : |
Conseils pour atteindre l'équilibre physique et psychique au quotidien, en prenant soin de son dos, en utilisant la musique pour se relaxer, etc. Décline 64 situations génératrices de tension et propose d'apprendre à faire face aux grandes et petits contrariétés : problèmes financiers, visites imprévues, incommunicabilité au sein de la famille, déménagement, mariage, mort d'un proche, etc. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
