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Les règles pour une vie saine et harmonieuse permettant de préserver son équilibre et de se prémunir de la maladie. Présente quelques méthodes et des règles de vie simples, issues de traditions médicales éprouvées, aidant à la recherche personne[...]
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Inspirés par la sophrologie caycédienne (créée par le professeur Alfonso Caycedo), les exercices de ce guide pratique sont destinés à améliorer ses performances (sport, sexualité...), à prévenir les maladies, à gérer son stress, à apprendre à mé[...]
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Livres d'exercices pratques permettant à chacun d'agir sur ses problèmes physiques ou psychologiques à partir de l'état de conscience profond induit par la sophrologie.
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La sexualité de l'homme et de la femme souffre de nombreux obstacles, dus à des troubles physiques, psychiques ou relationnels. L'auteur les analyse avec objectivité et propose des exercices basés sur la sophrologie pour y remédier.
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Ce livre révèle dans tous les détails, les multiples techniques de la sophrologie utilisée dans le domaine sportif.
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Pour apprendre à lutter contre le stress, trouver l'harmonie avec soi-même comme avec les autres et rétablir l'équilibre, de la naissance à la mort.
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L'auteur est cofondateur du comité directeur du Collège international de sophrologie médicale. Ce livre est une synthèse de ses expériences et de ses écrits.
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L'auteur est cofondateur du comité directeur du Collège international de sophrologie médicale. Ce livre est une synthèse de ses expériences et de ses écrits.
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Explication de ce qu'est la sophrologie, méthode de relaxation permettant de vaincre les difficultés.
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La sophrologie est un remarquable outil de développement personnel. Ce livre propose une panoplie d'exercices simples et efficaces permettant à chacun d'agir sur ses problèmes physiques ou psychologiques, sur ses soucis et éventuellement sur ses[...]
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