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Guide destiné à aider l'étudiant, le professeur, le conseiller d'orientation à trouver les conseils et les renseignements indispensables pour s'orienter vers les métiers du sport : diplômes, filières, adresses.
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Du choix du matériel à la tenue, en passant par l'alimentation à adopter pour obtenir les meilleures performances, des conseils techniques agrémentés d'anecdotes et de portraits de coureurs célèbres.
