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Les cent neuf recettes permettent de réaliser des menus variés et équilibrés sans s'interdire de bons petits plats accompagnés de sauces savoureuses et de plats à l'avant-garde (recettes à base d'algues et de végétaux marins).texte imprimé
Josée Rouette, Auteur ; Céline Raymond, Auteur ; Manon Poissant-Laurin, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Stanké | 1989Recettes diététiques appétissantes.texte imprimé
Nutripoints est une nouvelle méthode qui permet à chacun de contrôler très simplement son alimentation quotidienne.texte imprimé
En présentant les principes de la nutrition, cet ouvrage explique pourquoi mieux manger permet de rester en forme sans accumuler de kilos superflus, au travers de deux cents recettes issues de tous les pays du monde.texte imprimé
Permet de connaître des méthodes préventives différentes, orientées vers la nutrition, qui aident à se maintenir en bonne santé.texte imprimé
Des conseils de base et une série de recettes inédites, pour perdre des kilos sans compter les calories.texte imprimé
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Pour maigrir au féminin, aucun aliment n'est interdit. Facile à suivre, cette méthode permet de revenir à son poids de forme et à s'y maintenir sans difficulté.texte imprimé
Des renseignements sur les causes de l'embonpoint, les habitudes et erreurs alimentaires, les régimes types et modes de cuisson, et les exercices de gymnastique.texte imprimé
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Nathalie Vogtlin, Auteur ; Caroline Bach, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2006Propose 130 recettes de desserts légers, 130 recettes de plats conciliant exotisme et diététique et donne la valeur calorique d'aliments de consommation courante et de produits de différentes marques.texte imprimé
Laure Pariente, Auteur ; Marie-Paul Gérard, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | First pratique | 2001Ce petit guide révèle les secrets de professionnels de la diététique pour choisir les aliments et prendre de bonnes habitudes pour la préparation des repas, et propose 120 recettes hypocaloriques : entrées, plats familiaux, menus de fêtes, desse[...]texte imprimé
160 recettes mises au point par une diététicienne, avec pour chacune d'elles l'indication du nombre de calories par portion, et des astuces pour les préparer. Avec des recettes de cocktails et d'amuse-gueule faibles en calorie.texte imprimé
Nathalie Vogtlin, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2004Propose 120 recettes légères, riches en parfums, cuites à la vapeur : entrées, plats, desserts, pour concilier gourmandise et ligne.