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Des recettes qui savent rassassier avec un minimum de calories. L'auteur est diététicienne.texte imprimé
Une diététicienne propose des recettes allégées en calories, mais conçues de façon à apporter un volume qui apaise durablement l'appétit.texte imprimé
Energétiques, sains, économiques, les féculents sont aussi des aliments gastronomiques dont on découvrira les ressources dans ces 130 recettes inédites : macaronis au pilpil, du riz à la semoule, en entrée, en plat, en dessert.texte imprimé
Manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps. Des recettes à faire en 5 à 10 minutes ne dépassant pas 245 calories.texte imprimé
Manger équilibré et léger, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.texte imprimé
Manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.texte imprimé
Manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.texte imprimé
Recettes diététiques.texte imprimé
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Pour le régime des diabétiques gourmands.texte imprimé
Les fibres, composants de certains aliments en général d'origine végétale, n'ont pratiquement pas de valeur nutritive, mais sont absolument indispensables à un bon fonctionnement de la digestion. Cette nouvelle alimentation a cependant une dimen[...]texte imprimé
En sélectionnant les aliments et les modes de cuisson, la cuisine peut non seulement éviter de faire grossir, mais aussi favoriser l'amaigrissement. Ces recettes proposent une gastronomie légère.texte imprimé
Des menus complets, comprenant entrée, plat de résistance et dessert, pour des régimes de 500, 800, 1.000 et 1.200 calories, faciles et rapides à cuisiner.texte imprimé
Alimentation, cure et tisane pour mieux vivre.