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Plus de cent recettes pour se régaler tous les jours et sans risque quand on suit un régime.![]()
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Conçu pour tous les adeptes de la cuisine légère, illustré de 700 photographies.![]()
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L'animateur de radio et de télévision a testé de nombreux régimes amaigrissants et nous fait part de ses commentaires, non sans humour.![]()
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Des recettes qui concilient gourmandise et minceur et marient gastronomie et légèreté... Des saveurs et des odeurs au gré des saisons et des besoins nutritionnels.![]()
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Des recettes qui concilient gourmandise et minceur et marient gastronomie et légèreté... Des saveurs et des odeurs au gré des saisons et des besoins nutritionnels.![]()
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Des recettes sans gluten pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque. De la crème anglaise à la farine de châtaignes au fonds de tartre à la poudre d'amande...![]()
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Apprenez à connaître les bons aliments. Ne faites pas n'importe quel régime. Mangez équilibré.![]()
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Des recettes et des conseils pour bien manger sans grossir.![]()
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Deux diététiciennes nous font profiter de leur expérience : besoins de l'organisme, choix des aliments, menus conseillés.![]()
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Ecrit par des diététiciennes, cet ouvrage est indispensable à ceux qui ont des problèmes de rétention de sodium.![]()
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Deux diététiciennes nous mettent en garde contre les conséquences d'une surconsommation de sucre et nous donnent des recettes hypoglucidiques gastronomiques.![]()
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Stéphane Dupré, Auteur ; Audrey Aveaux, Auteur | Ingersheim (Haut-Rhin) : SAEP | Ma pleine forme, ma ligne et ma santé | 2002Des recettes de sauces légères pour cuisiner gourmand tout en maintenant sa forme.![]()
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Par l'auteur de $$Soyez bien dans votre assiette jusqu'à 80 ans et plus$$.![]()
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Présente 125 recettes simples, rapides et faciles à exécuter pour préparer au quotidien des petits plats savoureux, variés et diététiques.![]()
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Un outil pratique pour tous ceux qui ont en charge, à la maison, la planification et la préparation des repas.![]()
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L'auteur nous entraîne dans une consultation de plats savoureux, met ou remet à l'honneur les huiles, les céréales, les légumes méconnus ou oubliés.![]()
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Témoignages, conseils personnalisés, exercices de gymnastique, exemples de menus, recettes pour tous les goûts et toutes les occasions.![]()
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Témoignages, conseils personnalisés, exercices de gymnastique, exemples de menus, recettes pour tous les goûts et toutes les occasions...![]()
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Hans Hauner, Auteur ; Friedrich Bohlmann, Auteur ; Michael Brauner, Photographe | Montréal (Canada) : Modus Vivendi | 2004Propose des conseils sur les besoins alimentaires des diabétiques ainsi que 220 recettes adaptées, avec pour chacune l'indication des taux d'hydrates de carbone, le nombre de calories, de glucides, de protéines, de fibres et de graisses. Ce livr[...]![]()
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Nombreuses éditions de ce petit livre sur l'art du bien vivre dans lequel 13 chapitres font l'éloge de la sobriété et quatre discours-conseils nous apprennent comment vivre longtemps.![]()
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Le fonctionnement de organes, leurs affections et des conseils diététiques avec des exemples de menus et de recettes.![]()
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Un livre de recettes faciles et rapides, accompagnées de conseils pour tous les régimes.![]()
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Propose la recette régime de la soupe au chou à consommer pendant une semaine à tous les repas. Explique son effet sur l'organisme, les aliments à manger en complément, les exercices physiques obligatoires : course, musculation, respiration. Déc[...]![]()
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Nathalie Vogtlin, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2005La soupe favorise un bon contrôle de la prise énergétique au cours des repas et figure donc en bonne place dans la liste des plats minceur. Des recettes qui allient faible apport calorique et gastronomie.![]()
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L'auteur, navigatrice, écrivain, nutritionniste, jardinière, a trouvé dans la spiruline, une algue bleue des plus riches, un champ d'étude qui débouche sur une vision véritablement holistique.![]()
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Construisez vous-même votre régime : amaigrissement, sport, grossesse, santé.![]()
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Un ouvrage synthétique regroupant l'essentiel des tables caloriques.![]()
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Issu de l'émission de télévision Télécalories sur TF1 présentée par l'auteur qui dirige également la rubrique santé au journal télévisé. Indication des calories des différentes catégories d'aliments mais aussi des produits marque par marque.![]()
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Des recettes légères qui ne sacrifient pas pour autant au bonheur d'un bon repas. Maigrir devrait devenir un vrai plaisir!![]()
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Un livre à interroger jour après jour, pour ceux qui veulent maigrir, maintenir la forme ou retrouver une meilleure hygiène de vie.![]()
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Propose une quarantaine de recettes que l'on peut adapter aux goûts et aux besoins de la famille : des recettes rapides qui utilisent des ingrédients et des modes de cuisson d'aujourd'hui, des recettes festives qui concilient plaisir et équilibr[...]![]()
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Une centaine de recettes simples, économiques et diététiques, inspirées des conseils du cancérologue Henri Joyeux, le mari de l'auteure.![]()
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Présente un guide de menus pour maigrir en trois semaines, avec l'indication des calories et des conseils pratiques, pour mincir sans se priver des plaisirs de la table et de ses saveurs.![]()
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Le régime alimentaire ancestral s'est montré efficace dans le traitement de nombreuses maladies et en particulier dans le cas des maladies auto-immunes. L'auteure, atteinte de polyarthrite rhumatoïde évolutive, a établi dans ce livre la règle [...]![]()
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Le régime alimentaire ancestral s'est montré efficace dans le traitement de nombreuses maladies et en particulier dans le cas des maladies auto-immunes. L'auteur, atteinte de polyarthrite rhumatoîde évolutive, a établi dans ce livre la règle d[...]![]()
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Retrouvez les recettes de l'émission de TF1.![]()
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Agnès Mignonac, Auteur | Ingersheim (Haut-Rhin) : SAEP | Ma pleine forme, ma ligne et ma santé | 2003Des recettes accompagnées de conseils de préparation pour réaliser rapidement des plats simples qui respectent l'équilibre alimentaire : tartines et sandwichs, croques, salades, plats express et desserts.![]()
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Tout ce qu'il faut savoir pour maintenir ce qu'il y a de plus précieux, de plus indispensable au bonheur corporel et psychique : vos kilos de croisière.![]()
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Contient des recettes pour entrées et salades, soupes et potages, mets principaux, accompagnements, desserts, boîte à lunch, repas de fête.