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Titre :
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Bien vivre sa ménopause avec le yoga
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Auteurs :
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Dinah Rodrigues, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Ed. Médicis, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85327-297-1
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Format :
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286 p. / ill. en coul. / 20 x 19 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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ménopause
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guides, manuels, etc.
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yoga, hatha
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Résumé :
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Guide pratique qui propose aux femmes de vivre avec sérénité cette période de mutation dans leur vie. De nombreuses figures du hatha-yoga sont expliquées permettant aux femmes de les pratiquer chez elle. Le hatha-yoga consiste à équilibrer la balance énergétique dans le corps d'une femme perturbée par la ménopause, par un ensemble de mouvements et de positions de yoga.
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