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Titre :
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Stress et défense personnelle : bien s'en sortir en cas d'agression
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Auteurs :
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RaymondH.A. Carter, Auteur ;
Yves Le Mée, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7027-1147-7
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Format :
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255 p. / ill. en coul. / 24 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.8 (Sports de combat : boxe, escrime, Arts martiaux : judo, karaté...)
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Mots-clés:
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autodéfense
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gestion du stress
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Résumé :
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Après une présentation généraliste des causes et effets du stress, les auteurs orientent leur propos sur la thématique du stress provoqué par une agression physique et comment agir de sang froid pour se préserver par une mise en situation progressive.
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