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S'inspirant des principes de l'ayurvéda, l'auteur propose d'apprendre à utiliser et canaliser les forces qui sont en chacun pour vaincre fatigue et stress.
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Né en Inde et médecin endocrinologue installé en Californie, l'auteur explique comment accorder l'énergie de l'esprit et celle de son corps pour vaincre la fatigue et utiliser positivement le stress.
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L'auteur, sur la base d'une synthèse entre les traditions de l'Inde ancienne et les connaissances de la médecine moderne, expose ses vues sur l'imprégnation du corps par l'esprit au niveau des particules quantiques qui constituent la matière.
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Sur la base d'une synthèse entre les traditions de l'Inde ancienne et les connaissances de la médecine moderne, le docteur D. Chopra expose ses vues sur l'imprégnation du corps par l'esprit au niveau des particules quantiques qui constituent la [...]
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Le Dr Deepak Chopra nous invite à adopter une nouvelle vision de la vie, fondée à la fois sur la science occidentale et la tradition orientale. Il remet fondamentalement en question le vieillissement tel qu'il est vécu dans nos sociétés modernes.
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Né en Inde, l'auteur est médecin endocrinologue installé en Californie. Il explique comment s'alimenter et maîtriser son corps en pratiquant les exercices appropriés : yoga, stretching...
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Né en Inde, l'auteur est médecin endocrinologue installé en Californie. Il propose des exercices de relaxation pour combattre efficacement l'insomnie.
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Pour l'auteur, l'esprit scientifique occidental et la sagesse bouddhiste sont deux réalités complémentaires. En les associant dans notre manière de vivre, nous donnons à notre ego personnel et mortel le pouvoir de puiser sa jeunesse dans la cons[...]
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Propose des solutions adaptées des techniques millénaires de l'Ayur-véda.
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Guide pratique pour la femme enceinte avec de nombreux exercices et des recommandations (la méditation, la respiration, le régime alimentaire, la culture physique, les relations avec l'environnement et les proches).
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Description détaillée des 40 plantes les plus efficaces avec leurs propriétés et un classement par catégories : celles qui favorisent la digestion, la concentration, qui résolvent les problèmes de santé féminins ou masculins, qui aident à un mei[...]
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Le docteur Chopra fait la synthèse entre la médecine traditionnelle indienne et les plus récentes avancées de la science moderne. Il explique qu'il ne faut pas vouloir maigrir à tout prix mais qu'il importe avant tout de trouver le poids qui cor[...]
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Le docteur Chopra fait la synthèse entre la médecine traditionnelle indienne et les plus récentes avancées de la science moderne. Il explique qu'il ne faut pas vouloir maigrir à tout prix mais qu'il importe avant tout de trouver le poids qui cor[...]
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Né en Inde mais formé à la médecine occidentale aux Etats-Unis, l'auteur redécouvre l'ayurvéda, science millénaire de l'Inde antique.
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Présente les principes de l'ayurvéda et propose des conseils pour les appliquer au quotidien afin d'obtenir un équilibre physique et psychologique et atteindre un état de conscience supérieur. Propose de distinguer sa constitution ayurvédique af[...]
