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Titre : | Le livre complet du body building |
Auteurs : | Bruno Davide Bordoni, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : De Vecchi, 2006 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-6839-4 |
Format : | 224 p. / ill. en coul. / 24 x 17 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.41 (Gymnastique, Musculation) |
Mots-clés: | culturisme |
Résumé : |
Pour pratiquer efficacement le culturisme, présente les phases de l'entraînement adaptées à chaque niveau (débutant, confirmé, compétiteur), les exercices et programmes spécifiques pour toutes les parties du corps, l'alimentation et les problèmes particuliers (obésité et cellulite, questions hormonales...). |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |