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Issu de l'émission de télévision Télécalories sur TF1 présentée par l'auteur qui dirige également la rubrique santé au journal télévisé. Indication des calories des différentes catégories d'aliments mais aussi des produits marque par marque.
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Des recettes légères qui ne sacrifient pas pour autant au bonheur d'un bon repas. Maigrir devrait devenir un vrai plaisir!
