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Tout ce qu'il faut savoir pour la pratique de l'alpinisme : matériel, entraînement, diététique, santé, expéditions, préparations de courses.
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Autobiographie du plus fameux alpiniste français ayant exploré l'Himalaya au cours des dix dernières années. Il a effectué un 8000 en solitaire et l'ascension du célèbre éperon K2, le second plus haut sommet du monde.
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Défenseur d'une nouvelle pratique de la haute altitude, l'auteur livre un témoignage inédit et grave sur la nécessité de préserver la montagne.
