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Présentation des essences et parfums en aromathérapie pour la guérison du corps et de l'esprit, en frictions, en massages, en bains et inhalations, etc.
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Propose une méthode originale de psychothérapie corporelle : la somatosynthèse qui allie le toucher, le mouvement et la parole.
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Afin de faire face au stress de la vie quotidienne, présente un type de massage issu de la tradition coréenne consistant en une série de gestes faciles à exécuter : les vibrations que les mouvements impriment dans les muscles et les articulation[...]
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Présente la technique d'automassage d'origine japonaise appelée do in. Son objectif est la prévention en matière de santé et la lutte contre divers maux quotidiens tels que la migraine, l'anxiété, l'insomnie, etc.
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Les huiles essentielles, leur qualité et leur propriété, les traitements d'aromathérapie, les indications thérapeutiques, les frictions et massages, les soins du corps.
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Après la description des mouvements de base du massage californien, l'auteur propose de partir à la découverte du massage en 60 mouvements, puis décrit tous les avantages.
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Guide d'apprentissage du massage californien, qui permet d'éliminer le stress en procurant détente et plaisir. Les mouvements, classés par niveau de difficulté, sont décrits pas à pas avec leurs effets.
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Jean-Louis Abrassart, Auteur ; Nadine Celeste, Auteur ; Gilles Estran, Photographe | Paris : G. TrédanielVéritable plaidoyer pour le toucher et le bien-être corporel, invite à expérimenter tous les bienfaits de la détente et du massage.
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Cet abrégé d'aromathérapie pratique détaille les différentes utilisations des huiles essentielles.
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Une méthode originale de massage des pieds provoquant des réactions de rééquilibrage dans le reste du corps.
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Technique à appliquer sur soi-même pour favoriser la détente, améliorer la vitalité, et stimuler les grandes fonctions de l'organisme : respiration, digestion, élimination, etc.
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Fondateur de l'école du toucher, l'auteur explique le shiatsu, technique japonaise de massage qui consiste à effectuer sur le corps des pressions et des relâchements sur les méridiens d'acupuncture et les points énergétiques.
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Après avoir analysé le phénomène du stress, ses causes et ses conséquences, l'auteur fait découvrir l'importance méconnue du toucher dans les domaines de la vie. Il décrit en détail les différentes techniques du massage, leurs indications et leu[...]
