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Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la sous-collection (63)
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De façon simple et efficace, l'auteur explique ce qu'il faut savoir au quotidien pour une prévention facile et des soins sans risque.![]()
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De A à Z, les pathologies ou motifs de consultations et les principaux médicaments homéopathiques présentés avec leurs indications cliniques et leur origine.![]()
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Un programme pour pratiquer ce sport de défense qui permet de se libérer des tensions accumulées, de brûler des graisses et de retrouver la forme.![]()
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Explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels pour éviter l'obésité.![]()
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Marina Carrère d'Encausse, Auteur ; Michel Cymes, Auteur | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2006Le point sur toutes les maladies du coeur (infarctus, hypertension, embolie), des vaisseaux (anévrysmes, varices oesophagiennes, ulcères veineux), leurs examens mais aussi les facteurs de risque, la prévention et les traitements.![]()
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Pour s'initier à l'art de la caresse, découvrir le corps de l'autre lors de jeux amoureux et élargir son répertoire.![]()
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Des massages pour relaxer la tête, le cou et les épaules et se débarrasser des tensions migraineuses et ophtalmiques. Les instructions sont données pas à pas, suivent la texhnique de relaxation hi-ki et s'appuient sur de nombreuses photos.![]()
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Rachel Frély, Auteur ; Kay Halsey, Auteur ; Géraldine Lamblin, Traducteur | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2000Avec des tableaux faciles à consulter établis selon les familles d'aliments, toutes les informations pour manger juste, calculer son poids idéal et s'alimenter de façon saine.![]()
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Ce livre de référence, conçu par des experts en gynécologie, psychologie, sexualité, nutrition, gymnastique et sport, rassemble les connaissances actuelles sur la ménopause.![]()
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Lynne Robinson, Auteur ; Caroline Brien, Auteur ; Jim Marks, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2006Propose des exercices faisant travailler les muscles, un à un, en contraction et en élongation, pour renforcer et assouplir sa musculature et ses articulations. Chaque chapitre aborde une partie du corps, avec des photos, des exercices de diffic[...]![]()
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Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus [...]![]()
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Cette démarche thérapeutique permet de corriger les déficits en nutriments et permet aussi d'accompagner les traitements de maladies. Cet ouvrage montre les possibilités des apports nutritionnels et donne ainsi des clés pour être au sommet de la[...]![]()
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150 recettes pour stimuler le goût des enfants, et leur donner dès leur plus jeune âge, de bonnes habitudes alimentaires. Pour chaque tranche d'âge (de 2 à 12 ans), les auteurs détaillent les bonnes proportions, les aliments à privilégier et ceu[...]![]()
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L'auteure, gynécologue obstétricienne, présente les petits maux typiques de la grossesse, depuis l'aérophagie jusqu'aux vergetures, en passant par l'essoufflement ou les contractions, et donne des conseils pour les soulager.![]()
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Des exercices très spécifiques, une hygiène alimentaire, des massages localisés pour des résultats spectaculaires en trois mois.