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Découverte de cette discipline martiale : les prises, les attaques principales, les techniques de base de défense, les techniques fondamentales (le salut, la gymnastique préparatoire, les coups de pied et les techniques de jambes, les poings et [...]![]()
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Aborde l'histoire du kung-fu, ses principaux styles (shaolin, taiji quan, boxe de la suprématie, paume des huit trigrammes, tanglang quan, boxe de la mante religieuse, etc.) et les techniques fondamentales (salut, gymnastique préparatoire, coups[...]![]()
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Version française du seul livre écrit par B. Lee. C'est aussi un des premiers livres à présenter un style fondamental du kung-fu. L'auteur y révèle la richesse des arts martiaux de la Chine et présente le kung-fu de son école originaire, le Wing[...]![]()
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Présente, avec des nombreuses illustrations, les positions de base et les techniques de cet art martial.![]()
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L'histoire, les techniques fondamentales de poing, de parade, de paume, de coude, de jambe et de chute, la boxe des huit directions et ses applications de combat ainsi que la première forme de sabre de Shaolin classique.![]()
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Présente le style de la grue blanche, un des styles de kung-fu chinois. Le qigong martial de la grue blanche permet d'augmenter la puissance de ses gestes et d'entretenir la souplesse de la colonne vertébrale. Propose 60 exercices pour développe[...]![]()
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Une épopée de l'art du combat à mains nues, qui débuta il y a plus de 3.000 ans dans les montagnes et les plaines de la Chine ancienne. Cette science du combat connaît actuellement un succès prodigieux qui s'explique par le besoin d'un retour au[...]![]()
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Inventé par une femme, le style wing-tsun appartient à la tradition du kung-fu chinois, et permet aux gens de petite corpulence de vaincre leur adversaire. Ce livre donne les bases et les enchaînements d'autodéfense.![]()
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Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 2006Des racines anciennes de l'art millénaire du kung-fu jusqu'à ses styles modernes, avec ses nombreuses séquences de combat à pratiquer avec ou sans partenaire, ce manuel, synthèse de tous les manuels précédents de l'auteur, est une source d'étude[...]![]()
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Le kyudo s'enracine profondément dans la tradition martiale du Japon. Ce texte pratique nous informe sur toutes les données fondamentales de cet art. L'auteur décrit les différences entre l'archerie occidentale et l'archerie japonaise.![]()
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Kyudo, c'est la voie du tir à l'arc. D'aucuns le considèrent comme le plus ancien des arts martiaux traditionnels japonais et celui qui a le plus d'affinités avec le Bushido, la voie du guerrier. Cet exposé détaillé des caractéristiques de l'esp[...]![]()
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Présente l'histoire et l'évolution de la boxe thaïlandaise et propose un programme établi selon un ordre de difficultés croissantes pour apprendre rapidement les bases de la boxe thaï, maîtriser les techniques pour pouvoir se défendre et créer s[...]![]()
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Les différents aspects de cet art martial : les prises, les attaques principales, les techniques de base de défense...