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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.81 (447)
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Ecrits des maîtres qui guident l'étudiant vers une conscience spirituelle et une maturité mentale. Ils placent le kumité en perspective en le rattachant à l'entraînement dans son ensemble.![]()
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Les kata, exercices formels pour l'entraînement au karaté étaient l'essence même de la pratique à Okinawa et ils sont toujours au coeur de la méthode d'entraînement.![]()
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Ici sont décrites et illustrées des techniques largement pratiquées : techniques rapides et lentes, dynamiques de la force, changements de direction...![]()
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Les trois katas présentés ici se distinguent par la façon d'utiliser les bras comme des bâtons, par les mouvements circulaires des mains et des pieds et par des mouvements faciles et agiles combinés en techniques continues.![]()
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Présente des techniques pour contre-attaquer avec le revers de poing ou le coup de pied latéral.![]()
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RaymondH.A. Carter, Auteur ; Pascal Boyard, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 1997A mi-chemin entre l'art martial et le sport de combat, la boxe thaïe et le kick-boxing offrent un éventail de techniques de combat - notamment au corps à corps - particulièrement riche et varié. Ce sont toutes ces techniques, ainsi que les échau[...]![]()
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Bruce Lee, Auteur ; John Little, Éditeur scientifique | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | 2000Un recueil de photos et de paroles choisies de l'auteur et du pratiquant martial qui révolutionna les arts martiaux.![]()
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La somme de l'enseignement de Bruce Lee, personnage mythique des arts martiaux, qui développe une approche globale du combat : la préparation physique et mentale, l'entraînement spécifique aux arts martiaux, la technique de tous les coups et de [...]![]()
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Bruce Lee fut un grand acteur, mais aussi un expert en arts martiaux. Ce livre nous permet de découvrir cette méthode de combat : le jeet kune do.![]()
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L'auteur tente de situer ce grand mouvement de philosophie martiale qui enseigne que l'énergie découle du royaume des idées et dont le dessein ultime demeure la réalisation de soi. Invitation à mettre en pratique les grands principes du budo.![]()
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K. Tokitsu, maître en arts martiaux et spécialiste des civilisations orientales, pose à la fois une analyse critique et une réflexion philosophique sur le sens du combat et sur sa finalité. Car les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'o[...]![]()
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Inazo Nitobe, Auteur | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | La budothèque, ISSN 1258-1755 | 2000Un livre initiatique sur le code d'honneur des samouraïs, véritable colonne vertébrale de la mentalité nippone.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Chin-na veut dire agripper, saisir en chinois. Ce terme regroupe un certain nombre de techniques-clés, de points de saisie et de frappe (sur les points vitaux ou sensibles), utilisés dans de nombreux systèmes de combat originaires de Chine, le k[...]![]()
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Le chin na, art du contrôle articulaire, est une méthode de défense qui peut être assimilée par des personnes débutantes. Ce livret propose l'apprentissage de la technique tout en mettant le karatéka en situation réelle de combat.![]()
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Recueil des contributions de ce spécialiste des arts martiaux, publiées depuis une vingtaine d'années dans la presse spécialisée.![]()
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L'auteur explique les techniques défensives, de parade, de self-défense dans l'eau. Un livre pédagogique agrémenté de photos qui viennent en renfort des techniques et gestes décrits. Accompagné d'exercices : maîtrise de soi, pratique sportive, p[...]![]()
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Patrick Lombardo, Auteur | Paris : Européenne de magazines | Les livres d'or des arts Martiaux | 2007Démonstrations de techniques et d'enchaînements avec des explications sur la manière de s'entraîner sans danger, une présentation des effets mécaniques et physiologiques des coups, des clés et des étranglements, etc.![]()
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Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 1998Une épopée de 15 siècles de l'art du combat à "main vide" évoquant les racines techniques et culturelles de millions de pratiquants dans le monde. C'est aussi un recueil d'histoires racontant les exploits d'hommes exceptionnels, géants par leurs[...]![]()
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Gaël Coadic, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Science du combat, ISSN 1295-1528 | 2003Un guide pour tout savoir sur le bugeï, art du combat total, créé par des pratiquants de jiu-jitsu brésiliens désireux d'atteindre une efficacité maximale dans le combat, tout en respectant l'adversaire. Après un court historique de cet art, ses[...]![]()
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Comment "l'art de la main vide", ou karaté, crée une dynamique qui peut aider l'homme moderne dans son évolution. Dans le souci de relier la pratique à l'idée philosophique, l'auteur présente aussi plusieurs kata, des applications de combat et d[...]![]()
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Après un survol théorique de cet art martial, l'auteur donne les réponses aux questions que se posent les Occidentaux sur l'histoire, le sens, la pratique de l'aïkido et son lien à la spiritualité.![]()
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De la tradition à la réalité actuelle, de l'histoire légendaire à l'analyse, du détail à la résonance psychologique, en passant par l'enseignement et sa pédagogie, l'ouvrage éclaire certains aspects de l'art martial sous un angle nouveau.![]()
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Ces lettres ont un caractère privé, familial et professionnel avec le milieu du cinéma, notamment Ted Ashley, le directeur de la Warner, et prouvent l'intérêt de l'auteur pour une philosophie qui donne confiance en la vie quotidienne.![]()
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Explique la technique du coup de poing de 1 et de 3 pouces (distances anglaises) révélée par Bruce Lee lors du championnat de karaté de Long Beach en 1967. Propose des exercices d'entraînement pour mettre en pratique cette technique.![]()
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Tous les secrets de ce champion du monde sont détaillés : échauffements, coups de pied de base, coups de pied lents et rapides, enchaînements, travail avec boucliers de frappe, coups de pied sautés, etc. Le tout expliqué et décomposé temps par t[...]![]()
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Présente l'histoire et la philosophie de cet art martial fondé par Morihei Ueshiba. Propose une description en images des principales prises, attaques et techniques de défense : les chutes, les projections, les déplacements, les immobilisations [...]![]()
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Depuis ses origines en Chine et au Japon, l'évolution du karaté au travers des quatre plus grands styles d'aujourd'hui.![]()
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Propose une initiation au full contact en permettant d'appréhender : toutes les techniques de coups de pied, les poings (direct, crochet, uppercut, etc.), les feintes, la défense, la contre-attaque. Avec des exercices pour une préparation physiq[...]![]()
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Présentation historique et évolution de l'un des plus anciens des arts martiaux. Un programme détaillé, établi selon un ordre de difficulté croissante, propose une initiation aux techniques fondamentales de défense.![]()
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Toutes les techniques pour apprendre l'un des styles les plus représentatifs du karaté traditionnel d'Okinawa : les techniques d'attaque aux points vitaux, exercices pour le développement de l'énergie interne, la respiration et le kata sanchin, [...]![]()
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Explique l'apprentissage du karaté pour des enfants de 6 à 12 ans : tenue et ceintures, saluts et postures, déplacements de base, techniques de poings, de jambes et de parades, kata, kumité, préparation physique, compétitions...![]()
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Une initiation à un art martial japonais.![]()
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Un art martial qui est aussi une technique de développement personnel et de maîtrise de soi.![]()
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Cet ouvrage a pour but de faire connaître les techniques d'auto-défense relatives aux martiaux dont les plus courantes sont : mises en garde, chutes, mouvements de défense. Il apprend également les principales techniques de protection rapprochée[...]![]()
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Art martial et sport national en Corée, le Tae Kwon Do a su, tout en gardant ses techniques traditionnelles, s'adapter aux techniques de combat modernes. Explique les différentes sortes de combat, les positions de combat, les conseils de combat,[...]![]()
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Les techniques de base et de combat de cet art martial du sud-est de la Corée.![]()
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Cet ouvrage, richement illustré permet au lecteur d'aborder le programme individuel de l'enchaînement fondamental et de toutes ses applications martiales.![]()
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Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]![]()
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Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]![]()
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Initiation au wushu et présentation de toutes les disciplines (boxe, bâton, sabre, lance), des positions fondamentales, des techniques et de leurs applications, des compétitions et des épreuves.![]()
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Développe une approche rigoureuse et systématique des aspects combatifs de cet art martial chinois et décrit de façon détaillée l'utilisation de la posture de l'arbre pour développer les capacités combatives tout en améliorant la santé du pratiq[...]![]()
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Une discipline d'art martial, créée par le maître Wang Xiangzhai, à partir d'autres disciplines comme le Xing Yi Quan, le Shaolin Quan, le Ba Gua Zhang, dans le but de mettre au point une discipline pour préserver la santé et renforcer les capac[...]![]()
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Recueil de commentaires autour du fondateur de l'aïkido, prononcés par ses élèves les plus proches, les uchi-deshi, qui vivaient et s'entraînaient avec lui. Ce livre veut favoriser la transmission de l'esprit qui animait M. Ueshiba, la particula[...]![]()
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Une présentation générale de l'aïkido : historique, concepts et principes fondamentaux, notions de base, préparation spécifique, techniques.![]()
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En 25 photos et 340 dessins, ce livre vous dit tout de l'ancienne technique du célèbre monastère de Shaolin, dont les adeptes ne se comptent plus à travers le monde, et qui fut à la source des arts martiaux de l'Extrême-Orient.