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De la tradition à la réalité actuelle, de l'histoire légendaire à l'analyse, du détail à la résonance psychologique, en passant par l'enseignement et sa pédagogie, l'ouvrage éclaire certains aspects de l'art martial sous un angle nouveau.texte imprimé
Ces lettres ont un caractère privé, familial et professionnel avec le milieu du cinéma, notamment Ted Ashley, le directeur de la Warner, et prouvent l'intérêt de l'auteur pour une philosophie qui donne confiance en la vie quotidienne.texte imprimé
Explique la technique du coup de poing de 1 et de 3 pouces (distances anglaises) révélée par Bruce Lee lors du championnat de karaté de Long Beach en 1967. Propose des exercices d'entraînement pour mettre en pratique cette technique.texte imprimé
Tous les secrets de ce champion du monde sont détaillés : échauffements, coups de pied de base, coups de pied lents et rapides, enchaînements, travail avec boucliers de frappe, coups de pied sautés, etc. Le tout expliqué et décomposé temps par t[...]texte imprimé
Présente l'histoire et la philosophie de cet art martial fondé par Morihei Ueshiba. Propose une description en images des principales prises, attaques et techniques de défense : les chutes, les projections, les déplacements, les immobilisations [...]texte imprimé
Depuis ses origines en Chine et au Japon, l'évolution du karaté au travers des quatre plus grands styles d'aujourd'hui.texte imprimé
Propose une initiation au full contact en permettant d'appréhender : toutes les techniques de coups de pied, les poings (direct, crochet, uppercut, etc.), les feintes, la défense, la contre-attaque. Avec des exercices pour une préparation physiq[...]texte imprimé
Présentation historique et évolution de l'un des plus anciens des arts martiaux. Un programme détaillé, établi selon un ordre de difficulté croissante, propose une initiation aux techniques fondamentales de défense.texte imprimé
Toutes les techniques pour apprendre l'un des styles les plus représentatifs du karaté traditionnel d'Okinawa : les techniques d'attaque aux points vitaux, exercices pour le développement de l'énergie interne, la respiration et le kata sanchin, [...]texte imprimé
Explique l'apprentissage du karaté pour des enfants de 6 à 12 ans : tenue et ceintures, saluts et postures, déplacements de base, techniques de poings, de jambes et de parades, kata, kumité, préparation physique, compétitions...texte imprimé
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Une initiation à un art martial japonais.texte imprimé
Un art martial qui est aussi une technique de développement personnel et de maîtrise de soi.texte imprimé
Cet ouvrage a pour but de faire connaître les techniques d'auto-défense relatives aux martiaux dont les plus courantes sont : mises en garde, chutes, mouvements de défense. Il apprend également les principales techniques de protection rapprochée[...]texte imprimé
Art martial et sport national en Corée, le Tae Kwon Do a su, tout en gardant ses techniques traditionnelles, s'adapter aux techniques de combat modernes. Explique les différentes sortes de combat, les positions de combat, les conseils de combat,[...]texte imprimé
Les techniques de base et de combat de cet art martial du sud-est de la Corée.texte imprimé
Cet ouvrage, richement illustré permet au lecteur d'aborder le programme individuel de l'enchaînement fondamental et de toutes ses applications martiales.texte imprimé
Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]texte imprimé
Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]texte imprimé
Initiation au wushu et présentation de toutes les disciplines (boxe, bâton, sabre, lance), des positions fondamentales, des techniques et de leurs applications, des compétitions et des épreuves.texte imprimé
Développe une approche rigoureuse et systématique des aspects combatifs de cet art martial chinois et décrit de façon détaillée l'utilisation de la posture de l'arbre pour développer les capacités combatives tout en améliorant la santé du pratiq[...]texte imprimé
Une discipline d'art martial, créée par le maître Wang Xiangzhai, à partir d'autres disciplines comme le Xing Yi Quan, le Shaolin Quan, le Ba Gua Zhang, dans le but de mettre au point une discipline pour préserver la santé et renforcer les capac[...]texte imprimé
Recueil de commentaires autour du fondateur de l'aïkido, prononcés par ses élèves les plus proches, les uchi-deshi, qui vivaient et s'entraînaient avec lui. Ce livre veut favoriser la transmission de l'esprit qui animait M. Ueshiba, la particula[...]texte imprimé
Une présentation générale de l'aïkido : historique, concepts et principes fondamentaux, notions de base, préparation spécifique, techniques.texte imprimé
En 25 photos et 340 dessins, ce livre vous dit tout de l'ancienne technique du célèbre monastère de Shaolin, dont les adeptes ne se comptent plus à travers le monde, et qui fut à la source des arts martiaux de l'Extrême-Orient.