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Après une partie théorique de cet art martial, aborde les techniques : les styles ; les 24 mouvements du style yang ; les pratiques ; conseils et nombreuses illustrations des gestes.texte imprimé
Thierry Peclard, Auteur ; Frédéric Polla, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 1999Des exemples d'entraînement, le port et les dégaines, les positions de garde, la défense sur saisie, la défense sur attaque pieds et poings, l'utilisation du bâton comme yawara, les blocages et les désarmements contre matraque, le maniement, les[...]texte imprimé
Principes sous-jacents physiques et physiologiques du karaté : source et concentration de puissance, position, forme, stabilité et technique, aspects essentiels de l'entraînement.texte imprimé
Explication des types et signification des kumité, ainsi que la relation entre le jiyu kumité et l'entraînement de base.texte imprimé
Les points essentiels du karaté organisés méthodiquement pour un apprentissage efficace étape par étape.texte imprimé
Ecrits des maîtres qui guident l'étudiant vers une conscience spirituelle et une maturité mentale. Ils placent le kumité en perspective en le rattachant à l'entraînement dans son ensemble.texte imprimé
Les kata, exercices formels pour l'entraînement au karaté étaient l'essence même de la pratique à Okinawa et ils sont toujours au coeur de la méthode d'entraînement.texte imprimé
Ici sont décrites et illustrées des techniques largement pratiquées : techniques rapides et lentes, dynamiques de la force, changements de direction...texte imprimé
Les trois katas présentés ici se distinguent par la façon d'utiliser les bras comme des bâtons, par les mouvements circulaires des mains et des pieds et par des mouvements faciles et agiles combinés en techniques continues.texte imprimé
Présente des techniques pour contre-attaquer avec le revers de poing ou le coup de pied latéral.texte imprimé
RaymondH.A. Carter, Auteur ; Pascal Boyard, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 1997A mi-chemin entre l'art martial et le sport de combat, la boxe thaïe et le kick-boxing offrent un éventail de techniques de combat - notamment au corps à corps - particulièrement riche et varié. Ce sont toutes ces techniques, ainsi que les échau[...]texte imprimé
Bruce Lee, Auteur ; John Little, Éditeur scientifique | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | 2000Un recueil de photos et de paroles choisies de l'auteur et du pratiquant martial qui révolutionna les arts martiaux.texte imprimé
La somme de l'enseignement de Bruce Lee, personnage mythique des arts martiaux, qui développe une approche globale du combat : la préparation physique et mentale, l'entraînement spécifique aux arts martiaux, la technique de tous les coups et de [...]texte imprimé
Bruce Lee fut un grand acteur, mais aussi un expert en arts martiaux. Ce livre nous permet de découvrir cette méthode de combat : le jeet kune do.texte imprimé
L'auteur tente de situer ce grand mouvement de philosophie martiale qui enseigne que l'énergie découle du royaume des idées et dont le dessein ultime demeure la réalisation de soi. Invitation à mettre en pratique les grands principes du budo.