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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.81 (447)
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Michael Gilman, Auteur | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | Les trésors du taichi, ISSN 1760-2815 | 2002Recueil de préceptes, de conseils et d'observations pertinentes d'un grand enseignant et pratiquant de taichi destiné aux pratiquants ayant déjà les bases de la maîtrise du taichi chuan.![]()
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Michael Gilman, Auteur | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | Les trésors du taichi, ISSN 1760-2815 | 2001Pour tous les pratiquants de cet art, les codes de philosophie expliqués d'une manière pratique.![]()
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Gichin Funakoshi (1868-1957) a retranscrit les préceptes qui régissent le karaté-dô.![]()
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Cette boxe exige une parfaite coordination de l'esprit et du souffle, du mouvement et de l'immobilité. Ici, est présentée une série d'exercices de la boxe de Wudand ou kung-fu chinois.![]()
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Inventeur de l'art martial du taï-do, R. Cassol fait le point sur sa discipline créée il y a trente ans. Signifiant la voix du corps, il en fait découvrir les aspects techniques et indique les pistes philosophiques qui l'ont amené à construire c[...]![]()
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Le taichi chuan est une école d'harmonie, de concentration, de silence intérieur et de sérénité, qualités recherchées et fondamentales dans le monde un peu fou d'aujourd'hui. Chacun trouvera une réponse à ses attentes dans cet ouvrage : la spiri[...]![]()
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Ce guide des arts martiaux d'origine chinoise et japonaise fournit les clés de la compréhension des termes et des expressions qui définissent la voie du guerrier.![]()
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Thierry Peclard, Auteur ; Frédéric Polla, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 2004Enseigne des techniques pour se défendre lors d'attaques à l'arme blanche en fonction de la situation. Apprend l'évaluation du risque, la préparation mentale, le contrôle rigoureux de la distance et à contrer si nécessaire.![]()
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Gilles Goetghebuer, Auteur ; Olivier Beaufays, Auteur ; Anna Muratore, Auteur ; Peter Elliott, Illustrateur | Bruxelles : L. Pire | Clés du sport | 2003Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de cet art martial qui associe harmonie, énergie et voie, avec des informations de base : histoire, matériel, réglements, etc.![]()
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Morihei Ueshiba, Auteur ; John Stevens, Auteur ; Walther Krenner, Auteur | Paris : G. Trédaniel | 2000Morihei Ueshiba est l'un des plus grands maîtres de l'aïkido. Ce sont ses principes, spirituels et physiques, qui sont ici analysés. 150 photos illustrent ses pratiques. Outre la présentation de ces photographies, John Stevens a écrit une biogra[...]![]()
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Manuel d'aïkido s'adressant au pratiquant ayant déjà une bonne formation de base.![]()
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Manuel sur les techniques supérieures de l'aïkido proposant katas, exercices et enchaînements.![]()
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Manuel sur la pratique du jo (bâton) propre à l'aïkido proposant katas, exercices et enchaînements.![]()
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Révèle les secrets pour se défendre sans frapper les autres et enseigne la combinaison harmonieuse du geste physique et des motifs moraux.![]()
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En images, les principes et techniques de progression en aïkido ainsi qu'une explication philosophique de l'harmonie entre le corps et l'esprit dans la pratique de ce sport.![]()
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Kisshômaru Ueshiba, Auteur ; Moriteru Ueshiba, Auteur | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | 2003Le fils et le petit-fils du fondateur de l'aïkido, Morihei Ueshiba, proposent les connaissances (technique des mouvements ou fondamentaux) pour une pratique de l'aïkido épurée des déformations du temps et de l'interprétation. Cet ouvrage convien[...]![]()
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Présente les techniques supérieures de l'aïkido, destinées aux élèves confirmés et aux enseignants : techniques de projection, techniques combinant projection et immobilisation, techniques d'immobilisations (formes omote et ura), techniques aux [...]![]()
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Présente en images les techniques de progression en aïkido du 5e kyû au 1er dan, en soulignant leurs particularités et points forts.![]()
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Les techniques fondamentales, les formes d'immobilisation et techniques de projection sont expliquées ici.![]()
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L'aïkido est un budo, un art martial de défense par l'esprit. Pour le pratiquer, il faut se débarrasser de tout ce qui, dans nos valeurs et dans nos habitudes, nous empêche d'entrer dans la voie. L'auteur nous invite à cette transformation.![]()
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Description exhaustive du corps humain au service des techniques du karaté. Christian Courtonne possède plus de vingt ans de pratique auprès des maîtres les plus prestigieux. C'est toute son expérience à laquelle il vous permet d'accéder dans ce[...]![]()
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Présentation du style Chen, initiateur des autres styles Tai-chi existants, et d'une forme d'échange avec partenaire basée sur la finesse des perceptions. Pour maîtriser l'art martial de cette discipline en testant ses acquis au contact d'un par[...]![]()
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Depuis 1995, le Docteur Grouille est chargé d'une formation s'adressant au personnel de son hôpital, confronté à des personnes agitées ou violentes. Fort de son expérience, il a mis au point des techniques de self-défense.![]()
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Cyril Nolgrove, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Science du combat, ISSN 1295-1528 | 2000L'objectif est de faire découvrir les richesses de ce style de kung-fu en y apportant des explications, des conseils et des illustrations. Les commentaires permettent de mieux comprendre les subtilités du ba gua zhang et de donner une idée des e[...]![]()
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Propose de découvrir une nouvelle facette de la culture chinoise au travers du mei hua zhuang. Dans cet ouvrage, qui prend la forme d'un travail universitaire, S. Arsène a réfléchi sur la portée de la tradition en Chine et a voulu démontrer que [...]![]()
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L'auteur, enseignant le karatédo et l'aïkido, a découvert les similitudes et les complémentarités de ces budo. Il propose une méthode pédagogique de cette nouvelle discipline qui combine les déplacements fluides et les frappes traversant les cib[...]![]()
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La véritable voie du guerrier repose sur la compassion, la sagesse, l'absence de peur et l'amour de la nature. Un chemin de non-violence vers la victoire.![]()
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Souvent mystifiée, la connaissance des points vitaux est restée le domaine de rares initiés. Cet ouvrage se veut une étude rationnelle et scientifique ; on y trouve des planches anatomiques tirées du savoir des écoles de combat japonaises et chi[...]![]()
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Emmanuel Charlot, Auteur ; Patrick Denaud, Auteur | Paris : PUF | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 1999Dresse un panorama des pratiques martiales dans le monde. Du Japon à la Chine en passant par l'Occident, les grandes disciplines martiales sont présentées sous un angle historique et philosophique.![]()
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Présentation de la discipline (histoire, personnalités, tournois) et des techniques (de base et avancées) par un professionnel participant à des compétitions de kata artistique, illustrée de photographies de figures réalisées par des champions i[...]![]()
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Bilan et réflexions sur les cinquante dernières années en France, en faisant des arts martiaux une véritable science humaine physique et cognitive, à la fois technique de combat et idéologie du corps.![]()
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Au-delà de l'exposé des différentes techniques, cet ouvrage exprime tout ce que signifie le karaté dans les cultures chinoise et japonaise, à savoir une philosophie et une hygiène de vie combinées pour atteindre l'état de paix intérieure.![]()
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Présentation du kata artistique : enchaînement technique seul ou à plusieurs, maniement des armes blanches (épées, poignards, lances, etc.), combat, casse de briques, planches etc. Avec une proposition de méthodes d'entraînement, techniques (acr[...]![]()
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Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraîneme[...]![]()
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Hubert Tisal, Auteur | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | Sport et médecine | 2001Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, ce volume aborde la préparation à la compétition, la pratique par la femme, l'enfant et le vétéran, la traumatologie et les [...]![]()
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Méthode d'enseignement du Viet-Vo Dao pour donner aux jeunes la possibilité d'atteindre une indépendance intellectuelle.![]()
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Présentation progressive des techniques de cet art martial en images.![]()
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Cet art martial chinois, comme ses équivalents japonais, okinowaïens, vietnamiens, etc., a pour but le Dao. Une mine de renseignements, d'anecdotes, de clefs et de conseils, alliant théorie et pratique.![]()
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Après une partie théorique de cet art martial, aborde les techniques : les styles ; les 24 mouvements du style yang ; les pratiques ; conseils et nombreuses illustrations des gestes.![]()
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Thierry Peclard, Auteur ; Frédéric Polla, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 1999Des exemples d'entraînement, le port et les dégaines, les positions de garde, la défense sur saisie, la défense sur attaque pieds et poings, l'utilisation du bâton comme yawara, les blocages et les désarmements contre matraque, le maniement, les[...]![]()
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Principes sous-jacents physiques et physiologiques du karaté : source et concentration de puissance, position, forme, stabilité et technique, aspects essentiels de l'entraînement.![]()
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Explication des types et signification des kumité, ainsi que la relation entre le jiyu kumité et l'entraînement de base.![]()
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Les points essentiels du karaté organisés méthodiquement pour un apprentissage efficace étape par étape.![]()
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Ecrits des maîtres qui guident l'étudiant vers une conscience spirituelle et une maturité mentale. Ils placent le kumité en perspective en le rattachant à l'entraînement dans son ensemble.![]()
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Les kata, exercices formels pour l'entraînement au karaté étaient l'essence même de la pratique à Okinawa et ils sont toujours au coeur de la méthode d'entraînement.![]()
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Ici sont décrites et illustrées des techniques largement pratiquées : techniques rapides et lentes, dynamiques de la force, changements de direction...![]()
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Les trois katas présentés ici se distinguent par la façon d'utiliser les bras comme des bâtons, par les mouvements circulaires des mains et des pieds et par des mouvements faciles et agiles combinés en techniques continues.![]()
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Présente des techniques pour contre-attaquer avec le revers de poing ou le coup de pied latéral.![]()
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RaymondH.A. Carter, Auteur ; Pascal Boyard, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 1997A mi-chemin entre l'art martial et le sport de combat, la boxe thaïe et le kick-boxing offrent un éventail de techniques de combat - notamment au corps à corps - particulièrement riche et varié. Ce sont toutes ces techniques, ainsi que les échau[...]![]()
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Bruce Lee, Auteur ; John Little, Éditeur scientifique | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | 2000Un recueil de photos et de paroles choisies de l'auteur et du pratiquant martial qui révolutionna les arts martiaux.![]()
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La somme de l'enseignement de Bruce Lee, personnage mythique des arts martiaux, qui développe une approche globale du combat : la préparation physique et mentale, l'entraînement spécifique aux arts martiaux, la technique de tous les coups et de [...]![]()
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Bruce Lee fut un grand acteur, mais aussi un expert en arts martiaux. Ce livre nous permet de découvrir cette méthode de combat : le jeet kune do.![]()
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L'auteur tente de situer ce grand mouvement de philosophie martiale qui enseigne que l'énergie découle du royaume des idées et dont le dessein ultime demeure la réalisation de soi. Invitation à mettre en pratique les grands principes du budo.![]()
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K. Tokitsu, maître en arts martiaux et spécialiste des civilisations orientales, pose à la fois une analyse critique et une réflexion philosophique sur le sens du combat et sur sa finalité. Car les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'o[...]![]()
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Inazo Nitobe, Auteur | Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne) : Budo | La budothèque, ISSN 1258-1755 | 2000Un livre initiatique sur le code d'honneur des samouraïs, véritable colonne vertébrale de la mentalité nippone.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Paulinho Sabia, Auteur ; Christophe Diez, Photographe ; Hans Heubes, Photographe | Palaiseau (Essonne) : I-Prod éditions | 2006Afin d'acquérir les techniques de base essentielles, cet ouvrage propose les mouvements de la Capoeira, détaillés étape par étape, ainsi que les chants et les danses rituels, à l'origine de cet art brésilien.![]()
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Chin-na veut dire agripper, saisir en chinois. Ce terme regroupe un certain nombre de techniques-clés, de points de saisie et de frappe (sur les points vitaux ou sensibles), utilisés dans de nombreux systèmes de combat originaires de Chine, le k[...]![]()
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Le chin na, art du contrôle articulaire, est une méthode de défense qui peut être assimilée par des personnes débutantes. Ce livret propose l'apprentissage de la technique tout en mettant le karatéka en situation réelle de combat.![]()
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Recueil des contributions de ce spécialiste des arts martiaux, publiées depuis une vingtaine d'années dans la presse spécialisée.![]()
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L'auteur explique les techniques défensives, de parade, de self-défense dans l'eau. Un livre pédagogique agrémenté de photos qui viennent en renfort des techniques et gestes décrits. Accompagné d'exercices : maîtrise de soi, pratique sportive, p[...]![]()
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Patrick Lombardo, Auteur | Paris : Européenne de magazines | Les livres d'or des arts Martiaux | 2007Démonstrations de techniques et d'enchaînements avec des explications sur la manière de s'entraîner sans danger, une présentation des effets mécaniques et physiologiques des coups, des clés et des étranglements, etc.![]()
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Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 1998Une épopée de 15 siècles de l'art du combat à "main vide" évoquant les racines techniques et culturelles de millions de pratiquants dans le monde. C'est aussi un recueil d'histoires racontant les exploits d'hommes exceptionnels, géants par leurs[...]![]()
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Gaël Coadic, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Science du combat, ISSN 1295-1528 | 2003Un guide pour tout savoir sur le bugeï, art du combat total, créé par des pratiquants de jiu-jitsu brésiliens désireux d'atteindre une efficacité maximale dans le combat, tout en respectant l'adversaire. Après un court historique de cet art, ses[...]![]()
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Comment "l'art de la main vide", ou karaté, crée une dynamique qui peut aider l'homme moderne dans son évolution. Dans le souci de relier la pratique à l'idée philosophique, l'auteur présente aussi plusieurs kata, des applications de combat et d[...]![]()
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Après un survol théorique de cet art martial, l'auteur donne les réponses aux questions que se posent les Occidentaux sur l'histoire, le sens, la pratique de l'aïkido et son lien à la spiritualité.![]()
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De la tradition à la réalité actuelle, de l'histoire légendaire à l'analyse, du détail à la résonance psychologique, en passant par l'enseignement et sa pédagogie, l'ouvrage éclaire certains aspects de l'art martial sous un angle nouveau.![]()
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Ces lettres ont un caractère privé, familial et professionnel avec le milieu du cinéma, notamment Ted Ashley, le directeur de la Warner, et prouvent l'intérêt de l'auteur pour une philosophie qui donne confiance en la vie quotidienne.![]()
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Explique la technique du coup de poing de 1 et de 3 pouces (distances anglaises) révélée par Bruce Lee lors du championnat de karaté de Long Beach en 1967. Propose des exercices d'entraînement pour mettre en pratique cette technique.![]()
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Tous les secrets de ce champion du monde sont détaillés : échauffements, coups de pied de base, coups de pied lents et rapides, enchaînements, travail avec boucliers de frappe, coups de pied sautés, etc. Le tout expliqué et décomposé temps par t[...]![]()
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Présente l'histoire et la philosophie de cet art martial fondé par Morihei Ueshiba. Propose une description en images des principales prises, attaques et techniques de défense : les chutes, les projections, les déplacements, les immobilisations [...]![]()
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Depuis ses origines en Chine et au Japon, l'évolution du karaté au travers des quatre plus grands styles d'aujourd'hui.![]()
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Propose une initiation au full contact en permettant d'appréhender : toutes les techniques de coups de pied, les poings (direct, crochet, uppercut, etc.), les feintes, la défense, la contre-attaque. Avec des exercices pour une préparation physiq[...]![]()
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Présentation historique et évolution de l'un des plus anciens des arts martiaux. Un programme détaillé, établi selon un ordre de difficulté croissante, propose une initiation aux techniques fondamentales de défense.![]()
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Toutes les techniques pour apprendre l'un des styles les plus représentatifs du karaté traditionnel d'Okinawa : les techniques d'attaque aux points vitaux, exercices pour le développement de l'énergie interne, la respiration et le kata sanchin, [...]![]()
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Explique l'apprentissage du karaté pour des enfants de 6 à 12 ans : tenue et ceintures, saluts et postures, déplacements de base, techniques de poings, de jambes et de parades, kata, kumité, préparation physique, compétitions...![]()
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Une initiation à un art martial japonais.![]()
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Un art martial qui est aussi une technique de développement personnel et de maîtrise de soi.![]()
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Cet ouvrage a pour but de faire connaître les techniques d'auto-défense relatives aux martiaux dont les plus courantes sont : mises en garde, chutes, mouvements de défense. Il apprend également les principales techniques de protection rapprochée[...]![]()
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Art martial et sport national en Corée, le Tae Kwon Do a su, tout en gardant ses techniques traditionnelles, s'adapter aux techniques de combat modernes. Explique les différentes sortes de combat, les positions de combat, les conseils de combat,[...]![]()
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Les techniques de base et de combat de cet art martial du sud-est de la Corée.![]()
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Cet ouvrage, richement illustré permet au lecteur d'aborder le programme individuel de l'enchaînement fondamental et de toutes ses applications martiales.![]()
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Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]![]()
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Le taï-jitsu, art martial ancestral, connaît depuis quelques années un développement constant et voit sa notoriété grandir en France, mais aussi dans de nombreux pays, qui reconnaissent la qualité de ses structures et de sa progression. Le vaste[...]![]()
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Initiation au wushu et présentation de toutes les disciplines (boxe, bâton, sabre, lance), des positions fondamentales, des techniques et de leurs applications, des compétitions et des épreuves.![]()
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Développe une approche rigoureuse et systématique des aspects combatifs de cet art martial chinois et décrit de façon détaillée l'utilisation de la posture de l'arbre pour développer les capacités combatives tout en améliorant la santé du pratiq[...]![]()
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Une discipline d'art martial, créée par le maître Wang Xiangzhai, à partir d'autres disciplines comme le Xing Yi Quan, le Shaolin Quan, le Ba Gua Zhang, dans le but de mettre au point une discipline pour préserver la santé et renforcer les capac[...]![]()
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Recueil de commentaires autour du fondateur de l'aïkido, prononcés par ses élèves les plus proches, les uchi-deshi, qui vivaient et s'entraînaient avec lui. Ce livre veut favoriser la transmission de l'esprit qui animait M. Ueshiba, la particula[...]![]()
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Une présentation générale de l'aïkido : historique, concepts et principes fondamentaux, notions de base, préparation spécifique, techniques.![]()
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En 25 photos et 340 dessins, ce livre vous dit tout de l'ancienne technique du célèbre monastère de Shaolin, dont les adeptes ne se comptent plus à travers le monde, et qui fut à la source des arts martiaux de l'Extrême-Orient.