GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Détail de l'éditeur
Amphora
localisé à :
Paris
Collections rattachées :
|
Documents disponibles chez cet éditeur (367)
texte imprimé
Aborde les situations clés en équitation et propose au lecteur d'élargir sa vision tout en allant à l'essentiel. Ainsi, à partir de ses connaissances techniques et de son expérience, l'enseignant pourra vivre avec ses élèves un programme de form[...]texte imprimé
L'expérience acquise par l'auteur au cours de 60 années de pratique et d'enseignement est ici restituée au travers des thèmes suivants : connaissance du cheval, hygiène du cheval, les allures ; équitation élémentaire ; perfectionnement équestre [...]texte imprimé
Propose des informations théoriques et pratiques pour s'entraîner à l'escalade (bloc, falaise, compétition), pour établir un programme d'entraînement en fonction de ses capacités et de ses objectifs, choisir ses outils, améliorer sa gestuelle, e[...]texte imprimé
Manuel pratique décrivant toutes les composantes de l'escalade sur sites naturels ou artificiels : s'initier et progresser (lire une voie et décoder ses passages, une approche de la biomécanique, contrôler ses émotions, etc.), les techniques de [...]texte imprimé
André Lerare, Auteur ; Jean-Pierre Monot, Auteur | Paris : Amphora | Sport et activités physiques à l'école | 1995C'est à une ascension didactique et pédagogique que l'élève est invité ; il peut oser, expérimenter, réussir en étant responsable de sa sécurité et acteur de sa propre formation.texte imprimé
S'adressant aux grimpeurs aguerris aussi bien qu'aux débutants, ce manuel propose un ensemble d'informations utiles à la pratique de l'escalade sur des parois dénuées de matériel posé à l'avance : l'équipement nécessaire, les coinceurs, les pito[...]texte imprimé
Des plus connus aux plus étonnants, ce livre se propose de détailler pour chaque appât : sa préparation, son utilisation, ses différentes formes d'eschages et le type d'amorçage le mieux adaptétexte imprimé
Destiné aux maîtres d'armes et aux personnes chargées d'enseigner l'escrime, cet ouvrage propose une réflexion sur la manière d'aborder l'enseignement de ce sport, aborde la pédagogie et la didactique, ainsi que les différents aspects de l'entra[...]texte imprimé
Propose 250 exercices de musculation et d'assouplissement classés par groupe de muscles, à réaliser sans matériel, seul ou à deux.texte imprimé
texte imprimé
Une gamme d'exercices physiques, simples et variés à pratiquer chez soi, sans matériel particulier : tonification, renforcement, musculation, étirement, assouplissement.texte imprimé
Emmanuel Alessandrini, Auteur ; Claude Garez, Auteur | Paris : Amphora | Sport et connaissance | 1989Quelques éléments de pédagogie concernant l'enseignement du tennis : pour les débutants et pour les amateurs classés devant se préparer à un match.texte imprimé
Propose des exercices de gym douce et de stretching en fonction du matériel utilisé (ballon, barre de danse, body ball) ou sans matériel puis en fonction des régions musculaires à travailler.texte imprimé
Présente les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le step, le LIA et le hi-low, avec des rappels de notions de physiologie, des indications et contre-indications. Cent dix pas et vingt-cinq enchaînements sont d[...]texte imprimé
Cette discipline incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Cet ouvrage, illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements "clés en main" répertoriés par g[...]texte imprimé
Les auteurs proposent des situations concrètes, clairement expliquées et illustrées et pouvant être mises en oeuvre dans un stade, un gymnase, une cour d'école. Cette initiation s'adresse à tous les éducateurs, spécialisés ou non, ainsi qu'aux p[...]texte imprimé
Bertrand Ferly, Auteur ; Bastien Gallet, Auteur | Paris : Amphora | Les fondamentaux du sport | 1998Au travers de leurs parcours personnels, d'entraîneurs, de professeurs et de sportifs de haut niveau, les auteurs ont côtoyé tous les types de pratiquants. Leur propos est donc de faire la synthèse des connaissances, de les actualiser et d'appor[...]texte imprimé
Des explications théoriques claires et 200 fiches-exercices apportent l'ensemble des connaissances indispensables à l'initiation et au perfectionnement à la pratique du basket-ball.texte imprimé
Développe en 9 chapitres l'ensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme : choix du vélo, alimentation, exploitation des systèmes énergétiques, entrainement, gestion de l'intersaison[...]texte imprimé
Un manuel pour acquérir les fondamentaux de l'équitation et préparer le passage des galops 1 à 4. L'ouvrage comprend : toutes les explications détaillées pour comprendre le programme officiel ; les connaissances indispensables pour réussir les e[...]texte imprimé
Les fondamentaux de l'escalade sont présentés sous forme de 65 fiches pratiques, avec des photos et des explications. Les auteurs détaillent le matériel, les différentes compétences techniques requises et les règles de sécurité indispensables. I[...]texte imprimé
Propose, à plusieurs niveaux, une méthodologie, des conseils d'apprentissage et de nombreux exercices, simples, variés et faciles à mettre en oeuvre.texte imprimé
Comment améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 170 exercices et séance[...]texte imprimé
Après un rappel des objectifs et des règles essentielles par niveau, de nombreux exercices illustrés sont proposés pour l'acquisition et l'approfondissement des compétences fondamentales. Ce volume comporte en outre des jeux pour une première in[...]texte imprimé
Après un rappel des objectifs et des règles essentielles par niveau, de nombreux exercices illustrés sont proposés pour l'acquisition et l'approfondissement des compétences fondamentales.