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Détail de l'éditeur
Amphora
localisé à :
Paris
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Documents disponibles chez cet éditeur (367)
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Amateur ou futur triathlètes trouveront dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur l'entraînement, la diététique et la physiologie sportive ainsi que sur les formalités administratives.![]()
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Un programme d'entraînement pour tous ceux qui veulent s'entraîner, progresser et attreindre le meilleur niveau au triathlon.![]()
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L'ultra léger motorisé n'est pas la planche à voile du ciel, comme il a été écrit. C'est une discipline aéronautique à part entière, avec sa science et ses risques. Les renseignements de base sur le passé et le présent de cette activité.![]()
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Outre des développements sur les relations de l'homme avec l'eau, propose des exercices progressifs, présentés sous forme de fiches et illustrés de dessins didactiques, qui visent l'autonomie complète dans cet environnement (acceptation du milie[...]![]()
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Fait le point sur les perfectionnements les plus récents apportés au vélo, en tentant de prévoir ceux à venir.![]()
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Les révolutions technologiques du vélo classique et les nouvelles formes de pratique du vélo, du bicross au "moutain bike".![]()
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Une via ferrata est un itinéraire sportif tracé sur une paroi rocheuse, équipé d'éléments spécifiques. Qu'est-ce qu'une via ferrata ? Comment est-elle équipée ? Dans quel environnement ? Avec quel matériel l'aborder ? Quels sont les dangers ? Qu[...]![]()
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Traite des différents éléments des systèmes de jeu, de la tactique la plus générale aux réponses personnelles adaptées à des situations changeantes.![]()
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Donne aux formateurs des contenus leur permettant d'assumer leurs multiples et complexes tâches de terrain et d'insérer les connaissances dans un plan méthodique.![]()
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Décrit l'anatomie de la colonne vertébrale et analyse les mouvements, les positions afin de corriger les mauvaises habitudes. Présente les problèmes les plus classiques du dos afin d'adopter les mesures préventives. Décrit des exercices de renfo[...]![]()
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De la pratique scolaire en passant par la randonnée familiale, comment découvrir ou faire découvrir de nombreux espaces d'aventure et de détente.![]()
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Julien Absalon, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur ; Alain Dalouche, Auteur | Paris : Amphora | Sports | 2006Manuel présentant l'ensemble du matériel et des équipements actuels de VTT et déterminant les plus adaptés en fonction des besoins de chacun. La partie principale est consacrée aux différentes techniques. Chaque technique est détaillée par des e[...]![]()
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Pour tout savoir sur le "vélo du XXIe siècle", son entretien, ses accessoires, ses équipements, et aussi comment rouler en toutes circonstances grâce à une préparation physique et un entraînement adaptés.![]()
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Star du football mondial, George Weah est également l'élu du peuple libérien. Il met son autorité morale au service du retour à la paix dans son pays meurtri par la guerre civile. Après avoir été sacré "ballon d'or" européen et meilleur football[...]![]()
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Présente 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux, ainsi que 15 séances préparées.