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Amphora
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Décrit l'anatomie de la colonne vertébrale et analyse les mouvements, les positions afin de corriger les mauvaises habitudes. Présente les problèmes les plus classiques du dos afin d'adopter les mesures préventives. Décrit des exercices de renfo[...]texte imprimé
De la pratique scolaire en passant par la randonnée familiale, comment découvrir ou faire découvrir de nombreux espaces d'aventure et de détente.texte imprimé
Julien Absalon, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur ; Alain Dalouche, Auteur | Paris : Amphora | Sports | 2006Manuel présentant l'ensemble du matériel et des équipements actuels de VTT et déterminant les plus adaptés en fonction des besoins de chacun. La partie principale est consacrée aux différentes techniques. Chaque technique est détaillée par des e[...]texte imprimé
Pour tout savoir sur le "vélo du XXIe siècle", son entretien, ses accessoires, ses équipements, et aussi comment rouler en toutes circonstances grâce à une préparation physique et un entraînement adaptés.texte imprimé
Star du football mondial, George Weah est également l'élu du peuple libérien. Il met son autorité morale au service du retour à la paix dans son pays meurtri par la guerre civile. Après avoir été sacré "ballon d'or" européen et meilleur football[...]texte imprimé
Présente 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux, ainsi que 15 séances préparées.