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Détail de l'éditeur
Amphora
localisé à :
Paris
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Documents disponibles chez cet éditeur (367)
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Un cycle de six semaines suffit pour ressentir les bienfaits réels d'un entraînement cohérent et régulier. Chaque séance de 20 mn pendant cinq jours présente un ensemble d'exercices accessibles et complémentaires organisés autour de trois thèmes[...]![]()
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Après une partie théorique expliquant les principes anatomiques fondamentaux pour une bonne réalisation des mouvements, ce manuel propose un ensemble d'exercices pratiques sous formes de fiches illustrées. Il s'adresse à ceux qui désirent amélio[...]![]()
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Propose 120 exercises et jeux, classés par thème et le niveau de difficulté.![]()
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S'adresse aux animateurs, moniteurs, entraîneurs, instituteurs, professeurs d'EPS, éducateurs ou rééducateurs.![]()
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Une introduction pratique aux effets bénéfiques de cette thérapie.![]()
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Les techniques fondamentales, les formes d'immobilisation et techniques de projection sont expliquées ici.![]()
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Présente les particularités de la diététique du sport, l'impact de l'alimentation sur la condition physique et les performances, et les apports pour les sportifs de chaque catégorie d'aliments. Propose pour les différentes catégories de sport de[...]![]()
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Les auteurs répondent aux questions que se posent de nombreux enseignants. Cet ensemble de leçons toutes-faites prend en compte la gestion des programmes et les compétences à mettre en jeu. Il propose un choix cohérent d'activités qui concilie d[...]![]()
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Répond aux questions que se posent de nombreux enseignants. Cet ensemble de leçons toutes faites prend en compte la gestion des programmes et les compétences à mettre en jeu. Propose un choix cohérent d'activités qui concilient démarche d'éveil [...]![]()
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Les auteurs répondent aux questions que se posent de nombreux enseignants. Cet ensemble de leçons toutes faites prend en compte la gestion des programmes et les compétences à mettre en jeu. Il propose un choix cohérent d'activités qui concilie d[...]![]()
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Manuel de référence pour tous les amateurs de plongée (apnéistes, chasseurs sous-marins, photographes) expliquant l'art de la respiration et de l'immersion. Donne également des conseils pour l'entraînement spécifique des apnéistes (physiologie, [...]![]()
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Présentation d'une nouvelle méthode d'aquagym, à la fois activité de remise en forme et préparation physique pour d'autres sports, avec des exercices et les principes fondamentaux de la méthode.![]()
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Les renseignements pratiques pour ceux qui abordent cette discipline pour la première fois![]()
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Découverte du matériel, apprentissage des gestes, maîtrise de soi et compréhension des règles de tir.![]()
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Contient : un catalogue des meilleures armes de tir et de compétition, l'énumération des disciplines de tir françaises et étrangères avec un abrégé des principaux règlements sportifs, un guide du rechargement et des conseils administratifs.![]()
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Propose aux professeurs d'EPS, animateurs, éducateurs et entraîneurs, des exercices d'initiation ludique à l'athlétisme pour des enfants de 6 à 12 ans, permettant d'acquérir des savoirs techniques, et développer des aptitudes physiques et psycho[...]![]()
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S'adresse à tous ceux qui vont se retrouver loin, dans des conditions parfois difficiles, seuls ou en groupe, sans médecin, et sans recours possible à une quelconque structure sanitaire locale.![]()
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Une présentation de ce nouveau jeu sportif collectif qui s'adresse aux enfants de 5 à 8 ans, de la maternelle au CM1.![]()
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Synthèse des savoir-faire à maîtriser pour mieux entraîner, ce manuel est également un support particulièrement adapté aux formations de cadres départementaux, régionaux et brevetés d'Etat.![]()
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Permet d'apprendre tout ce qui concerne le basket : règlement, arbitrage, technique, tactique, évolution, et de comprendre les bases de ce jeu, de progresser plus rapidement en évitant les erreurs commises régulièrement par les jeunes joueurs.![]()
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Les bases de ce sport expliquées aux étudiants, éducateurs scolaires, joueurs, entraîneurs. Dans ce premier tome, les règles à suivre pour s'entraîner.![]()
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Ce second tome se veut un guide pratique pour tous ceux qui, du joueur à l'entraîneur, de l'élève au professeur, désirent se perfectionner dans ce sport.![]()
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Un guide d'écoute, de détente et de respect du rythme de maturation des tout-petits.![]()
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Manuel pratique présentant l'ensemble des connaissances fondamentales pour manoeuvrer son voilier : les premières sorties, les règles et obligations, la météo, la marche au près, du bon plein au vent arrière, etc.![]()
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Alain Garnier, Auteur ; Jean-Denis Rouillon, Auteur | Paris : Amphora | Sport et connaissance | 1991Une approche pragmatique du suivi et de la régulation biologique de l'athlète.![]()
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Donne des conseils pour éviter les blessures, comprendre les lésions, garder la forme pendant le traitement, guérir et reprendre plus vite, échapper aux récidives et se préserver des séquelles.![]()
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Cette discipline en plein essor deviendra olympique pour la première fois dès les prochains jeux à Pékin en 2008. L'ensemble des gestes techniques est développé selon la même organisation : identification avec chronophotographies, observation, d[...]![]()
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Regroupe l'essentiel sur le body-building, dans le but de satisfaire le plus large éventail possible d'individus intéressés par cette discipline.![]()
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Pierre Cougoulic, Auteur ; Stéphane Raynaud, Auteur ; Benoît Cougoulic, Auteur | Paris : Amphora | 2003Ouvrage sur la boxe éducative qui met en place un enseignement pour les enfants, au travers de jeux et de situations pédagogiques.![]()
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Abondamment illustré, ce guide décrit successivement les origines de la boxe thaï, la tenue, le matériel, l'échauffement, les techniques fondamentales, la préparation physique, la diététique, la prévention et les soins.![]()
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Guide à l'usage des cavaliers débutants pour préparer les brevets fédéraux de bronze et d'argent.![]()
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Manuel destiné à présenter l'enseignement que doit suivre tout apprenti cavalier avant d'aborder l'équitation sportive ou l'équitation savante.![]()
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Propose des conseils pratiques pour le choix, la préparation et la manipulation du matériel, et présente les techniques de navigation du canoé et du kayak, les règles de sécurité et de préparation d'une randonnée, etc. Avec une sélection de bala[...]![]()
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Les pratiques de loisir en rivière : de la randonnée nautique en eau calme au parcours d'eau vive.![]()
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Ce carnet permet en quelques minutes de retrouver la performance individuelle de chaque joueur, sa régularité, son comportement au sein du groupe, sa progression ou son fléchissement, ainsi qu'une vision d'ensemble sur l'évolution collective de [...]![]()
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Après un rappel consacré à l'histoire de la munition et sa technologie, la partie principale de l'ouvrage traite de la description des principaux types de munitions militaires.![]()
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Présente des athlètes français, qui évoquent leur discipline sportive mais également d'autres activités qu'ils pratiquent, afin de faire partager leurs valeurs.![]()
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L'environnement sous-marin, les différentes espèces de poissons, le matériel, les techniques et les pratiques modernes de l'apnée et de la chasse sous-marine sont détaillés ici.![]()
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Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 1990Traite de toutes les formes de ce sport, allant du chi-kung le plus doux au plus dur, en en expliquant le lien et les exercices pratiques.![]()
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S'adresse aux pratiquants du sport de traîneau ou de la pulka et à tous ceux désireux de connaître ce nouveau sport.![]()
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Présente les méthodes de préparation mentale des coachs qui entraînent des individus ou des équipes dans le domaine du sport de compétition. Etudie les différentes facettes de la psychologie du sportif de haut niveau, expose les méthodes de gest[...]![]()
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Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 1998Une épopée de 15 siècles de l'art du combat à "main vide" évoquant les racines techniques et culturelles de millions de pratiquants dans le monde. C'est aussi un recueil d'histoires racontant les exploits d'hommes exceptionnels, géants par leurs[...]![]()
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Watanabe Kondo, Auteur ; Hans Rausch, Auteur ; Roland Habersetzer, Auteur | Paris : Amphora | Encyclopédie des arts martiaux, ISSN 0298-0185 | 1990Un ouvrage technique qui présente 100 techniques de survie ninja.