GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (1757)
![](./images/expand_all.gif)
![](./images/collapse_all.gif)
![]()
texte imprimé
Comment réussir à rentrer dans sa petite robe noire grâce au programme de remise en forme express, paraître sublime sans trop d'effort, organiser la fête de l'année et entrer au panthéon des maîtresses de maison, être une invitée modèle... Un gu[...]![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Une méthode qui permet de trouver sa pleine forme selon son profil, ses antécédents, son mode de vie, et les écarts que l'on s'autorise. Un guide de la conduite alimentaire adaptée à chacun.![]()
texte imprimé
Anne-Marie Gimenez, médecin nutritionniste, présente les principes d'une alimentation et d'un mode de vie équilibrés et Jean-Yves Crenn, chef du restaurant gastronomique "Le temps de vivre", à Roscoff, propose des recettes qui associent délicate[...]![]()
texte imprimé
Les fines herbes ont beaucoup de vertus : elles ont de l'arôme, relèvent le goût des aliments, stimulent parfois l'appétit, facilitent la digestion, éloignent certains insectes et ont des vertus médicinales. Présentation de leur histoire, consei[...]![]()
texte imprimé
Marie Belouze-Storm, Auteur ; Arnaud Cocaul, Auteur | Paris : Marabout | Les minis santé Marabout | 2005Conseils pour arriver à perdre du poids grâce à une alimentation adaptée et à une hygiène de vie adéquate.![]()
texte imprimé
Mis au point par le docteur Dollé, ce nouveau régime contre le cholestérol a été testé par M. Lebel. Cette expérience est ici retracée avec des conseils simples et pratiques, un tableau des valeurs nutritionnelles des aliments et des recettes.![]()
texte imprimé
Présente le régime contre le cholestérol mis au point par le docteur Dollé. Donne des conseils simples et pratiques, un tableau des valeurs nutritionnelles des aliments et des recettes.![]()
texte imprimé
Raymond Dextreit, Auteur | Escalquens (Haute-Garonne) : Vivre en harmonie | La Santé dans ma poche, ISSN 0768-5025 | 1993Des solutions naturelles et radicales à tous les problèmes de digestion et à l'entretien du système digestif.![]()
texte imprimé
Un programme de révolution diététique avec un échantillon de recettes minceur et de surcroît gastronomique.![]()
texte imprimé
ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTÉ, Auteur | Genève (Suisse) : Organisation mondiale de la santé | 2004Issu d'une réunion de l'OMS, en collaboration avec le Tufts university USDA human nutrition research center on aging, l'ouvrage fait le point sur l'impact du régime alimentaire et de l'exercice physique sur le statut nutritionnel, la prévention [...]![]()
texte imprimé
La spiruline est un important réservoir de nutriments essentiels, grâce à sa composition très riche en potassium, magnésium, phosphore, calcium, fer, etc. Elle apporte un complément alimentaire tonifiant.![]()
texte imprimé
Sonia Goretzki, Auteur ; Ole Petersen, Auteur ; Erica Bänziger, Auteur | Délémont (Suisse) : Viridis | 2003Donne des conseils pour adapter son alimentation afin d'améliorer son bien-être et ses performances au travail : meilleure concentration, diminution du stress, etc.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
L'essentiel de ce qu'il faut connaître sur les fruits et légumes pour renforcer son immunité et lutter contre le vieillissement. Les 70 fruits et légumes, mais aussi les céréales, légumineuses et graines à consommer pour une vie plus saine sont [...]![]()
texte imprimé
Les fruits et les légumes exotiques présentent des vertus médicinales repérées depuis longtemps par les pharmacopées américaines ou asiatiques. Ce livre propose un large horizon de 70 légumes et fruits les plus disponibles : histoire, présentati[...]![]()
texte imprimé
Consommer des produits de saison est une démarche qui s'inscrit dans le développement durable et permet de respecter son rythme et celui de la nature, de bénéficier de produits frais et de meilleure qualité et de réduire le bilan énergétique de [...]![]()
texte imprimé
Explique la richesse nutritionnelle des fruits et légumes en indiquant pour chacun d'eux les apports énergétiques, la bonne saison de consommation et des recettes.![]()
texte imprimé
Pour découvrir tous les bienfaits thérapeutiques des légumes et des fruits. Une approche alternative de notre alimentation. Avec une centaine de recettes savoureuses pour accommoder les légumes verts et les fruits. Comporte également des fiches [...]![]()
texte imprimé
Les fruits sont importants du point de vue diététique du fait surtout de leur apport conséquent en vitamines et en éléments minéraux, ainsi qu'en fibres alimentaires. Ce petit guide apporte des renseignements sur leurs propriétés et leur intérêt.![]()
texte imprimé
Recense les quarante-deux principaux fruits avec leur origine et leur histoire. Les vertus curatives et médicinales sont exposées, ainsi que les principes actifs qu'ils contiennent (oligo-éléments, vitamines, niacines, acides divers, etc.![]()
texte imprimé
Présentation de 40 fruits pour nous aider à rééquilibrer notre énergie, avec des recettes culinaires.![]()
texte imprimé
Brigitte Galle, Auteur | Gemenos (Bouches-du-Rhône) : Autres temps | Temps gourmands, ISSN 1250-6230 | 2001Médium de naissance, l'auteur invite le lecteur à se pencher sur les besoins diététiques liés à son signe. En fonction de chaque signe astrologique, elle élabore des menus adaptés à leur sensibilité, forces et faiblesses, agrémentés de conseils [...]![]()
texte imprimé
180 recettes inventives, faciles à réaliser et adaptées aux cardiaques, qui sont 2 millions en France. L'auteur a voulu une gastronomie conviviale, qui ne prive ni le malade ni son entourage, et qui permet de redécouvrir des goûts et des allianc[...]![]()
texte imprimé
A l'aube du troisième millénaire, il existe une recherche visible du public pour un mieux-être et un retour vers la tradition. Tente d'aborder l'alimentation, vue par la médecine traditionnelle chinoise, pour relier l'aliment à la saison et aux [...]![]()
texte imprimé
Paul Gayer, Auteur ; Jacqui Lynas, Auteur ; Peter Cassidy, Photographe | Laval (Québec, Canada) : G. Saint-Jean | 2004Les maladies cardiaques, qui sont les principales causes de décès en Occident, peuvent être prévenues en adoptant de bonnes habitudes alimentaires : réduire le gras saturé et le sel, et augmenter la consommation de légumes. Les auteurs proposent[...]![]()
texte imprimé
Présente tout ce qu'il faut savoir sur la gelée royale : son histoire, sa production, sa composition, ses qualités nutritionnelles exceptionnelles, ses qualités vibratoires, son utilisation pour lutter contre les maux du quotidien, les stress de[...]![]()
texte imprimé
Tous les éclaircissements nécessaires à la prise en main de sa santé : interprétation des mesures de pH urinaire, choix des aliments, établissement de menus, dosage de compléments basiques...![]()
texte imprimé
Décrit les effets sur la santé de la consommation des sucres et des édulcorants.![]()
texte imprimé
Un recueil de 50 recettes végétariennes indiennes.![]()
texte imprimé
Des conseils, fondés sur une grande connaissance nutritionnelle, pour unir la nutrition et la gastronomie et pour retrouver le plaisir de manger sainement.![]()
texte imprimé
Guide pratique sur les graines germées, aliments très riches en vitamines, enzymes, et qui ont l'avantage d'être consommées vivantes et non dénaturées, ni par la cuisson, ni par le raffinage. Pour chaque type de graine, l'ouvrage détaille les mé[...]![]()
texte imprimé
Guide pratique sur les graines germées, aliments très riches en vitamines, enzymes, et qui ont l'avantage d'être consommées vivantes et non dénaturées, ni par la cuisson, ni par le raffinage. Pour chaque type de graine, l'ouvrage détaille les mé[...]![]()
texte imprimé
WallaceR. Aykroyd, Auteur ; Joyce Doughty, Auteur | Rome : FAO | Alimentation et nutrition, ISSN 0251-1452 | 1984![]()
texte imprimé
L'auteur, herboriste diplômé, découvre l'importance des aliments bio, suite à des problèmes de santé. Depuis lors, il poursuit une inlassable recherche vers le mieux-être. Ici, il donne les règles primordiales pour une forme optimale. Des exempl[...]![]()
texte imprimé
Pour connaître et préparer les aliments à consommer tous les jours pour une bonne santé, un guide en trois parties : les apports des aliments (vitamines, minéraux...) ; les propriétés et effets bénéfiques de chaque produit ou famille d'aliments,[...]![]()
texte imprimé
Sarah Pellet, Auteur | Chevagny-sur-Guye (Saône-et-Loire) : Orphie | Le grand livre, ISSN 1281-766X | 2001Présentation des principes d'une nourriture en harmonie avec la santé, inspirée des recettes du Sud, de la Crète, du Japon et d'autres pays.![]()
texte imprimé
Jean-Paul Blanc, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | First pratique | 2001Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'am[...]![]()
texte imprimé
Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'am[...]![]()
texte imprimé
Ostéopathe, phytothérapeute, C. Giacon donne tous les moyens d'identifier soi-même ses carences pour adapter chaque oligo-élément à ses propres besoins. Avec des tables de posologie, des équivalences par diathèses, des fiches par pathologie et l[...]![]()
texte imprimé
Des recettes présentées et choisies en fonction de trois critères : réalisation facile, alimentation saine et goût élaboré.![]()
texte imprimé
Destiné aux personnes déjà initiées au végétarisme. Nouvelles recettes utilisant les dérivés du soya, tofu, tempeh.![]()
texte imprimé
Ouvrage sur la santé en général, principalement pendant et après la grossesse, en appliquant un mode de conduite alimentaire particulier : la macrobiotique.![]()
texte imprimé
Henri Dupin, Auteur ; Serge Hercberg, Auteur | Paris : Inserm | Colloques INSERM, ISSN 0768-3154 | 1983![]()
texte imprimé
Comment réintroduire des aliments qui contribuent naturellement à renforcer nos défenses immunitaires et à améliorer notre santé dans notre alimentation quotidienne. Propose des conseils pour composer ses menus en fonction de sa situation person[...]![]()
texte imprimé
Ce guide aborde un des thèmes santé d'actualité : les alicaments, à la fois aliments et médicaments et les relations étroites qui existent entre ce que l'on mange et la façon dont on se porte. Il est avéré que notre alimentation joue un rôle imp[...]![]()
texte imprimé
Sven-David Müller, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé pratique | 2004Un guide donnant un aperçu de plus de 1.700 aliments, plats et produits "tout prêts". Il présente pour chaque aliment la quantité de calories contenue. un indicatif coloré (rouge-à supprimer, jaune-neutre, vert-conseillé) et permet de repérer le[...]![]()
texte imprimé
Guide comprenant de nombreux conseils pratiques pour mieux comprendre sa maladie, en adoptant un régime approprié, illustré de plus de 100 recettes originales.![]()
texte imprimé
Guide comprenant de nombreux conseils pratiques pour mieux comprendre sa maladie, en adoptant un régime approprié, illustré de plus de 100 recettes originales.![]()
texte imprimé
Une alimentation équilibrée nécessite une certaine vigilance du fait des modifications des rythmes de vie et il est nécessaire d'apprendre à bien se nourrir. Ce livre apporte des renseignements sur les aliments, les vitamines et les minéraux. Il[...]