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Véritable programme de nutrition et de minceur, la méthode est expliquée jour après jour, de la mise en route au programme de fond, de l'élimination des toxines à la marche à suivre pour maintenir son équilibre. G. McKeith, nutritionniste, prése[...]texte imprimé
Nutritionniste et directrice de clinique, l'auteure livre ses secrets diététiques et propose un programme de mise en route de sept jours pour retrouver ligne et bien-être. Elle permet d'adopter un régime alimentaire individualisé, à se débarrass[...]texte imprimé
Des conseils pour donner à son corps des quantités suffisantes de protéines afin de garder la forme et utiliser pleinement toutes ses capacités.texte imprimé
Quel rapport entretient-on avec notre corps et avec notre alimentation ? Le poids est source d'inquiétudes et de préoccupations. Il convient d'apporter des réponses de bon sens d'un point de vue nutritionnel à ceux qui veulent faire un régime.texte imprimé
Guide pour bien vivre sa retraite en améliorant son hygiène de vie. L'auteur confère des conseils de diététique et d'organisation quotidienne, il donne des exemples d'entretien physique et intellectuel.texte imprimé