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Une introduction à la grammaire sanskrite, enrichie par des informations traditionnelles comme la symbolique des nombres et celle des phonèmes composant les mantra, et par de nombreux exemples propres à faire connaître la culture sanskrite.texte imprimé
Propose 21 séances de dix à quinze minutes quotidiennes, illustrées par des photos, détaillant tous les mouvements à accomplir pour améliorer la santé : détente, allègement des jambes, relaxation et tonicité des muscles, etc.texte imprimé
Présente les principes de base et les postures de la première série (yoga Chikitsa) de cette technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l'esprit.texte imprimé
Ce livre reprend l'essentiel d'un stage donné à Colgate University en 1976 par T.K.V. Desikachar sur le thème Religiousness in yoga. Présentation de la tradition du yoga, des ateliers et des pratiques.texte imprimé
Une méthode adaptée selon les besoins des individus. Des conseils méthodologiques et des exercices sont proposés afin d'améliorer sans danger les bienfaits d'une pratique millénaire.texte imprimé
Pour développer la pratique du yoga chez les enfants, et les adolescents, en renforçant leur souplesse, harmonie, détente et concentration.texte imprimé
Ce livre propose un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et l'unité de la personne, une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés, une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souff[...]texte imprimé
Présentation des principes des textes anciens pour une initiation au yoga : explication des idées, des modèles et des hypothèses de travail.