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Comment "l'art de la main vide", ou karaté, crée une dynamique qui peut aider l'homme moderne dans son évolution. Dans le souci de relier la pratique à l'idée philosophique, l'auteur présente aussi plusieurs kata, des applications de combat et d[...]
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J.-M. Ortéga, 6e dan Renshi de Karatédo, présente ici le résultat d'une partie de ses recherches : efficacité, énergétique technique de combat. Il invite le lecteur pratiquant à une réflexion approfondie sur sa pratique, tant au plan de la perfo[...]
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Des kata élémentaires, d'esquives et supérieurs sont décrits ainsi que leurs applications dans le combat, conformes au karaté traditionnel. L'art de la main vide, philosophie du karaté, est présenté dans une deuxième partie.
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Cet essai, fondé sur la connaissance des cycles et des rythmes qui régissent l'homme et l'univers, s'inspirant des philosophies indiennes et taoïstes, propose une nouvelle vision de la hiérarchie classique d'un cours de hatha yoga.
