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60 recettes originales expliquées en détail par un grand chef qui met l'art culinaire à la portée de tous. Les produits utilisés sont naturels et l'adjonction d'herbes de toutes sortes a des effets anti-stress.
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Un ensemble de recettes attrayantes et une palette de menus variés.
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Pour faire face devant toute émotion, aussi minime soit-elle, il faut savoir gérer de manière éfficace notre alimentation : notre seule source d'énergie. Allier plaisir de la table et top niveau de la forme vaut bien un petit détour par la cuisi[...]
