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Monique Egé, Auteur ; Françoise Hossen, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Morisset | 1994Pour découvrir les arcanes du plaisir sexuel de l'homme et redéfinir de nouveaux rites amoureux, synonymes de séduction et d'harmonie.
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Monique Egé, Auteur ; Elizabeth Mayar, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Morisset | 1997Ce tour d'horizon permet de connaître l'histoire de l'huile, les différentes huiles existantes, leurs origines et leurs propriétés, leurs usages, et bien sûr leur utilisation culinaire.
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Monique Egé, Auteur ; Elizabeth Mayar, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Morisset | Beauté et harmonie | 1996Une synthèse des différentes formes de massage (californien, occidental, shiatsu, do-in, drainage lymphatique), ainsi qu'une méthode pour combattre, dans la détente et la relaxation, les problèmes de poids. Un programme minceur personnalisé est [...]
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Expose le régime anti-cholestérol en le replaçant dans son contexte socio-culturel. Restitue également l'alimentation et la valeur qu'on lui attribue dans la société actuelle, et indique les aliments à utiliser de manière à réduire le mauvais ch[...]
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L'auteur expose ici les combinaisons alimentaires bonnes ou mauvaises entre les aliments de différentes catégories. Ce type d'alimentation tend à remplacer le régime basé sur la théorie des calories.
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Expose les différentes techniques qui permettent de modifier l'alimentation plus facilement par le biais du soutien d'un groupe, et indique des notions alimentaires afin de réaliser un régime équilbré.
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L'auteur, professeur de yoga et auteur de plusieurs ouvrages sur la santé et la nutrition, préconise ici un mode d'alimentation basé sur la théorie des calories et propose des menus type en fonction du nombre de kilos à perdre.
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Expose d'une part les principes et les fondements de la macrobiotique, d'autre part énumère les aliments préconisés pour réussir ce régime qui est basé sur la théorie taoïste du yin et du yang.
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L'auteur démontre ici, après avoir défini le végétarisme, la possibilité de le vivre dans la société actuelle et de le présenter comme un régime équilibré, puis expose la liste des aliments nécessaire à l'élaboration de menus végétariens.
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Propose des exercices de yoga et des massages énergétiques favorisant la sexualité. Ces deux techniques sont issues de philosophies millénaires, le tantrisme et le taoisme.
