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| Titre : | Guide pratique du trail |
| Auteurs : | Gilles Bertrand, Metteur en scène, réalisateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Millau (Aveyron) : VO2 diffusion, 2006 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-9522105-1-5 |
| Format : | 223 p. / ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 796.41 (Gymnastique, Musculation) |
| Mots-clés: | course à pied |
| Résumé : |
En six séances, ce guide offre des conseils sur l'effort physique à fournir, sur l'entraînement et sa planification, l'alimentation, les risques et leur prévention, les compétitions, et l'organisation d'un trail. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
