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Auteur S. Redini |
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Le shiatsu est une thérapie japonaise dont les racines plongent au plus lointain de la médecine traditionnelle. On exerce une manipulation sur le corps par pression de points spécifiques situés le long des canaux où s'écoule l'énergie vitale : l[...]![]()
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Le mantra est un système oriental qui associe des techniques de respiration à l'émission de sons. On peut découvrir ici les techniques pour percer les secrets des Chakra, renforcer l'énergie vitale et bénéficier de la vibration profonde de la sp[...]![]()
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A l'aide de nombreuses photos et illustrations, propose une initiation concrète au Mantra, système oriental qui a pour but la maîtrise de l'art des sons.![]()
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Pour les sages orientaux, la respiration est fondamentale. Le Pranayama est l'art de la respiration. Une initiation à cette science qui présente les exercices de base, le pranayama dans le yoga et les différentes postures, les bienfaits de la re[...]