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Donne les moyens aux hommes d'élaborer, actualiser ou intensifier un programme de remise en condition pour améliorer leur forme générale, s'entraîner à la pratique d'un sport ou se sentir bien dans leur peau.
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S'adresse à tous les hommes qui doivent faire face aux pressions, tensions et soucis quotidiens. Identifie les causes du stress, aide à analyser les capacités de résistance et explique comment réagir et déstresser. Explore divers aspects de la r[...]
