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Chaque régime est présenté et commenté (références historiques, principes de base, avantages et inconvénients, applications en cas de maladie) de façon à vous permettre de faire votre choix.
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100 recettes d'alimentation vivante.
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L'auteur propose une compréhension énergétique évaluant le rapport entre l'énergie des aliments et la notre, permettant ainsi de déterminer l'alimentation la plus favorable à notre santé, mais aussi à notre vie spirituelle.
