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| Titre : | Abdos-fessiers : exercices de renforcement musculaire |
| Auteurs : | Miloslav Pavlovic, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2001 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-572-0 |
| Format : | 160 p. / ill. en coul. / 21 x 17 cm |
| Note générale : |
Schémas |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | abdomen ; muscles ; exercice ; gymnastique |
| Résumé : |
Après une partie théorique expliquant les principes anatomiques fondamentaux pour une bonne réalisation des mouvements, ce manuel propose un ensemble d'exercices pratiques sous formes de fiches illustrées. Il s'adresse à ceux qui désirent améliorer leur forme et préserver leur santé en renforçant leur ceinture abdominale pour acquérir une silhouette affinée et prévenir les problèmes dorsaux. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
