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Titre : | Des bras plus forts : 143 exercices pour développper des muscles puissants et améliorer ses performances |
Auteurs : | S. Cochran, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Vigot, 2001 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-1484-0 |
Format : | 215 p. / ill. / 23 x 15 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | musculation |
Résumé : |
Pour développer la poitrine, les épaules, les biceps, les triceps, les avant-bras et le haut du dos, ainsi que l'équilibre musculaire, la force, l'amplitude de mouvement et la stabilité articulaire dont le rôle est crucial pour maximiser les performances et prévenir les blessures. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |