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L'aikido de Sumikiri est enseigné confidentiellement depuis une quinzaine d'année et répond à la recherche de nombreux pratiquants qui tentent de se libérer des contraintes d'un enseignement sportif. En se rattachant à l'enseignement de maître [...]
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La présentation de la philosophie et de la spiritualité de celui qui a inventé cet art martial prônant la non-violence.
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A partir de l'expérience des arts martiaux, plus une victoire sur soi-même qu'un combat contre les autres, l'auteur propose des exercices simples, efficaces et accessibles à tous pour vaincre le stress.
