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Auteur Pierre-Gilles Brunel |
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Pierre-Gilles Brunel, Auteur ; Danièle Delaunay-Bretelle, Auteur | Bordeaux : Sud-Ouest | Guides Sud-Ouest | 2000Comment perdre 10 kg en 2 mois et ne pas les reprendre. Maigrir, puis réaugmenter progressivement l'alimentation, et enfin stabiliser son poids, sur la base d'une alimentation variée, équilibrée et savoureuse.