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Connaître les propriétés d'une centaine de fruits, légumes, plantes médicinales, huiles végétales qui permettent de soigner et d'embellir la peau. Apprendre à composer ses propres produits de beauté.
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Sur les mains et sur les pieds se trouvent des points de réflexologie qui correspondent à chaque partie du corps. Ce guide, abondamment illustré, permet d'accéder à une pratique simple sur soi-même et sur les autres.
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La colonne vertébrale a un rapport étroit avec le bon fonctionnement des organes. Le massage réflexe vertébral, par percussions sur les vertèbres, envoie des messages aux organes, à travers les nerfs rachidiens, pour les stimuler et améliorer l'[...]
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Comment utiliser la couleur à la maison, au bureau, en vacances, etc., pour créer une ambiance particulière ou favoriser une humeur, éveiller l'intérêt ou améliorer sa santé.
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Un guide de travail tant local que global sur l'énergie vitale visant à la faire circuler harmonieusement et à l'équilibrer dans le corps afin d'obtenir des effets physiques et psychiques.
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Des exercices simples, des méditations et des conseils de vie pour apprendre à se reposer, se ressourcer en se réconciliant avec son rythme intérieur. Ils sont basés sur l'acupressure, la réflexologie, la phytothérapie, etc.
