Titre :
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La méthode Pilates en 10 étapes : redessinez votre silhouette et transformez votre vie
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Auteurs :
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Lesley Ackland, Auteur ;
Thomas Paton, Auteur ;
Malu Halasa, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : G. Trédaniel, 2001
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84445-302-0
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Format :
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193 p. / 21 x 14 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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gymnastique douce
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exercices au sol (gymnastique)
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Résumé :
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Ouvrage destiné aux connaisseurs de la méthode, qui propose de résoudre des problèmes particuliers (absence de musculation, mal de dos...) ou des séries d'exercices à faire à différents moments de la journée.
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