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L'essentiel de ce qu'il faut connaître sur les fruits et légumes pour renforcer son immunité et lutter contre le vieillissement. Les 70 fruits et légumes, mais aussi les céréales, légumineuses et graines à consommer pour une vie plus saine sont [...]
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Pour découvrir cette médecine naturelle. Avec un mémento qui aide à choisir les médicaments les mieux adaptés au traitement des affections les plus courantes.
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Andrew Chevallier, Auteur | Paris : Hachette Pratique | Mini encyclopédie Hachette de la santé | 2001Pour découvrir cet usage des plantes médicinales : présentation des grands principes, 64 fiches médicinales de base classées par fiches.
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Pour apprendre à rééquilibrer son alimentation et savoir répondre aux besoins de son corps, ce guide indique l'apport journalier nécessaire en vitamines et minéraux et explique dans quels aliments les trouver.
