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Titre :
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La gymnastique à domicile
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Auteurs :
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Frédéric Alleman, Auteur ;
Nathalie Schott, Illustrateur ;
Jean-Luc Syren, Photographe
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Ingersheim (Haut-Rhin) : SAEP, 2001
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Collection :
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Santé, sport, beauté
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7372-3120-9
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Format :
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96 p. / ill. en coul. / 22 x 13 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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615.41
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Résumé :
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En 13 chapitres, ce guide donne les clefs pour apprendre à utiliser toutes les capacités de son corps, avec une partie consacrée à la respiration, une aux étirements et toutes sortes d'exercices.
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