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Titre : | Sept challenges pour votre dos |
Auteurs : | Claude-Félix Rey, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2001 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7027-0701-2 |
Format : | 171 p. / ill. / 21 x 15 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 615.41 |
Mots-clés: | dorsalgie ; thérapeutique par l'exercice ; exercices respiratoires |
Résumé : |
En plus de s'intéresser à la manière dont sont portées certaines charges, principales causes des maux de dos, d'autres facteurs sont à prendre en compte, comme le stress mental. Plusieurs remèdes sont proposés : apprendre ses défauts morphologiques, optimiser sa respiration, apprendre à se maintenir droit, repérer les types de tension, pratiquer des exercices, etc. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |