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Détail d'une collection
Marabout pratique
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Documents disponibles dans la collection (165)
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Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus [...]![]()
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Ce qu'il faut savoir pour choisir le régime le plus adapté à son cas, avec des exercices, un plan anticellulite et des conseils pour maintenir son poids.![]()
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Marie-France Annasse, Auteur ; Frédéric Lucano, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2006Après une présentation du matériel indispensable et des techniques de base, plus de 30 projets sont expliqués et photographiés pas à pas.![]()
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Explique pas à pas la réalisation de mosaïques, grâce à de nombreuses photographies commentées. Voici ici rassemblés des projets adaptés à différents niveaux, et notamment des pièces faciles à réaliser pour les débutants. Tout ce qu'il faut savo[...]![]()
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Présente près de 250 planches en couleurs offrant des motifs à broder au point de croix, réparties en six grands thèmes : motifs enfantins, de fêtes, cuisine, nature, déco, abécédaire. Des photographies montrent certains de ces motifs brodés sur[...]![]()
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Anne Sohier-Fournel, Auteur ; Frédéric Lucano, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2006Présente des petits mots doux à réaliser au point de croix, de la petite phrase d'encouragement au message sur le frigo pour souhaiter une bonne journée ou à une carte pour porter chance, etc.![]()
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Cette démarche thérapeutique permet de corriger les déficits en nutriments et permet aussi d'accompagner les traitements de maladies. Cet ouvrage montre les possibilités des apports nutritionnels et donne ainsi des clés pour être au sommet de la[...]![]()
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Pour choisir avec soin le lieu de votre accouchement selon les critères essentiels : adresse, niveau de la maternité, pourcentage d'épisiotomies et de césariennes pratiquées, qualité de l'hôtellerie proposée, classement de l'établissement selon [...]![]()
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Tous les modes de pêches en eau douce (bassin, rivière, torrent, fleuve...) sont expliqués étape par étape, ainsi que les détails sur les techniques de pêche (pêche à la mouche, à l'anglaise, au lancer léger...). Des fiches proposent un descript[...]![]()
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15 projets décrits du début à la fin avec de nombreuses variantes, de cette technique expliquée pas à pas.![]()
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Bernadette Baldelli, Auteur ; Jean-Marc Wullschleger, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2005Chien, zèbre, vache, pingouin, souris... voici 18 modèles d'animaux brodés, avec pour chacun, une liste de fournitures, des schémas détaillés et des grilles de réalisation.![]()
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Manuel pour les danseuses qui abordent les danses égyptiennes sharqi et baladi, permettant d'acquérir les bases pour élaborer une chorégraphie. Présente en images les différents mouvements du bassin et du buste. Décrit les principaux déplacement[...]![]()
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150 recettes pour stimuler le goût des enfants, et leur donner dès leur plus jeune âge, de bonnes habitudes alimentaires. Pour chaque tranche d'âge (de 2 à 12 ans), les auteurs détaillent les bonnes proportions, les aliments à privilégier et ceu[...]![]()
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41 % de la population française est en surpoids, 20 % des adolescents sont obèses. Ces chiffres alarmants incitent à donner aux enfants, dès leur plus jeune âge, de bonnes habitudes alimentaires. Pour chaque tranche d'âge (de 2 à 12 ans), les au[...]![]()
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L'auteure, gynécologue obstétricienne, présente les petits maux typiques de la grossesse, depuis l'aérophagie jusqu'aux vergetures, en passant par l'essoufflement ou les contractions, et donne des conseils pour les soulager.![]()
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Catherine Allègre-Papadacci, Auteur ; Jean-Marc Wullschleger, Photographe | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2003Parures de lit, coussins, abécédaires, vêtements, accessoires... : 20 modèles au point de croix avec listes de fournitures, schémas détaillés et grilles.![]()
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130 objets à réaliser en recyclant les objets les plus divers, en les détournant de leur utilisation d'origine ou en les décorant. Les propositions sont regroupées en 4 thèmes : meubles (sofas, canapés, tables etc...) ; parquets et murs ; fenêtr[...]![]()
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Des solutions pour concevoir et organiser le rangement quel que soit l'espace et la pièce concernés sont proposés. Des conseils pour se débarrasser de ce qui encombre sont également donnés.![]()
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Entre 1 et 4 ans, l'enfant construit sa personnalité en opposition avec celle de son entourage et acquiert une multitude de notions basiques. Pour aider les parents à surmonter les problèmes liés à la propreté, à l'alimentation, au sommeil, aux [...]![]()
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Des exercices très spécifiques, une hygiène alimentaire, des massages localisés pour des résultats spectaculaires en trois mois.![]()
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Après avoir expliqué comment fonctionne le dos, des médecins donnent des conseils pour soulager les douleurs dorsales aiguës et prendre soin de sa colonne vertébrale au quotidien.![]()
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Une gymnastique spécifique avec des exercices quotidiens en séances de dix minutes, une alimentation appropriée, des automassages localisés efficaces en trois mois pour obtenir un ventre plat.![]()
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Décrit les questions à se poser avant d'entamer un travail sur soi, puis passe au banc d'essai 50 thérapies, de la thérapie comportementale et cognitive à la sophrologie en passant par l'analyse transactionnelle. Avec une indication du prix, de [...]![]()
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Ce guide présente chaque instrument de musique en détail : comment en jouer et à partir de quel âge, son évolution dans le temps, sa forme, son prix, les références d'oeuvres musicales, etc. afin de pouvoir faire un choix. Il donne aussi des adr[...]![]()
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Guide les parents dans le choix d'un sport pour leur enfant en proposant une réponse adaptée à chaque enfant. Explique l'importance du sport dans le développement physique et psychique de l'enfant mais également du plaisir dans la pratique d'un [...]