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Titre : | Les thérapies comportementales et cognitives pour les nuls |
Auteurs : | Rob Willson, Auteur ; Rhena Branch, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : First Editions, 2006 |
Collection : | Pour les nuls |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7540-0246-2 |
Format : | 334 p. / 23 x 19 cm |
Note générale : |
Index |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 158.1 |
Mots-clés: | thérapie cognitive ; thérapie comportementale ; réalisation de soi |
Résumé : |
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : la façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Cet ouvrage cherche à faire découvrir les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre en maîtrisant ses pensées et en les rendant constructives. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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