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D'où viennent les mouvements du tai chi ? Que signifient-ils ? A quoi servent-ils ? L'auteur tente de dégager ici, la réalité historique des légendes qui l'entourent, puis trace les grandes lignes de son évolution jusqu'à aujourd'hui, tant en Ch[...]
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Une vingtaine de contes zen venus du Japon, de la Chine, de l'Inde et du Tibet, réunis et adaptés pour transmettre une pensée millénaire, illustrer avec humour et tendresse le bonheur de saisir la vie à chaque instant, nourrir le quotidien de po[...]
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Aide le lecteur à retrouver les gestes élémentaires et naturels pour mieux respirer, mieux s'alimenter, mieux dormir, retrouver sa vitalité. Comment sept mouvements simples mais fondamentaux, en rapport avec les sept piliers de la sagesse (dormi[...]
